2013-8-29

終身義工孫越叔叔推薦《傾聽，愛的聲音：原來幸福如影隨形》

8月 29, 2013

葉迎蓮

男女話題

終身義工孫越叔叔的話 「誰不愛家？」廢話！誰都會説他（她）是絕對愛家的。可是説歸説，為什麼如今全球的離婚率竟是如此的高？根據內政部統計，在眾多新人選擇踏入婚姻的民國100年，卻同年竟然有高達5萬7千對夫妻離婚。平均不到10分鐘，就有一對夫妻結束他們的婚姻關係。近20年來，全台灣已超過100萬對夫妻...

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男性增強肌肉的9大要素

8月 29, 2013

何憶青

男人最愛

1、多組數什麼時候想起來要鍛煉了，就做上2～3組，這其實是浪費時間，根本不能長肌肉。必須專門抽出60～90分鐘的時間集中鍛煉某個部位，每個動作都做8～10組，才能充分刺激肌肉，同時肌肉需要的恢復時間越長。一直做到肌肉飽和為止，“飽和度”要自我感受，其適度的標準是：酸、脹、發...

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教你如何有效腹部健身

8月 29, 2013

蔡爾容

男人最愛

側身彎腰運動：直立。雙腿分開，兩臂左右平舉，上體前屈，用左手指去碰右腳，右臂自然上舉，兩腿和兩臂都不得彎曲，吸氣，然後還原，呼氣。再換一方向，重複一次。連做8次。 屈腿運​​動：仰臥位。雙臂左右平貼地面，兩腿伸直後同時屈膝提起，吸氣，使大腿貼近腹部；然後呼氣，緩緩還原。重複8次。 舉腿收腹：主要是...

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這三類人禁忌多吃薑

8月 29, 2013

黃懷雙

男人最愛

男性吃薑的好處：吃鮮生薑的好處：增食慾，緩衰老 中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。 鮮薑不如乾姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。...

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男人養生5種食物殺手

8月 29, 2013

林凝晴

男人最愛

五水果讓男人更“強勁” 荔枝： 用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。 葡萄： 取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。 獼猴桃： 新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻後飲...

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科學解析西紅柿 番茄 增強生育

8月 29, 2013

連冷文

男人最愛

吃西紅柿 (番茄) 真的能增強男性生育力嗎？西紅柿含有的茄紅素能增加不孕男性的精子數量，是否有科學依據呢？ 據了解，西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數量。印度全國醫學會針對30名23歲——45歲的不孕男性進行研究。研究人員表示，這些不孕男性體內的茄紅素含量偏低，因此讓...

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炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚

8月 29, 2013

范姜孤桃

男人最愛

炎炎夏日男人要學會吃出好皮膚 男士美膚已經不是新概念，但要貫徹實行難度頗高，叫他們到美容院跟娘們擠成一堆，似乎沒有太大可能，就算連早晚的基本護膚程序都難以堅持，其他的就更別提。難道就只能任由身邊的男人在炎日煎灼下，變得毛孔粗大、油光滿面甚至暗瘡氾濫？多虧，不少精明酒店都推出了針對男士美膚的菜單，從排...

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男人最具誘惑的七句謊言

8月 29, 2013

王采安

男人最愛

男人最具誘惑的七句謊言 第一句：我不在乎你的容貌 女人似花，男人似蝶，花愈香則蝶愈盛，花越艷則蝶越狂。 蝶戀花乃千年不變的真理，男人不在乎女人容貌？那你有沒有聽過蝶戀草的？   第二句：我什麼都答應你 男人一激動就好像忘了自己不是萬能的。他們總是擺出上帝的口氣，不經大腦思考就脫口而出我什麼...

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男生的痛，有幾個女生懂呢？

8月 29, 2013

郭憶香

男人最愛

男生的痛，有幾個女生懂呢？ 女生不懂，當女生一句話讓男生沉默的時候，男生不是生氣，而是深深的受傷。。。   女生不懂，當看到男生一直快樂時，不是男生沒有痛苦，而是全部埋在心底。。。   女生不懂，當女生為男生付出的時候，男生不是看不見，而是不善於表達。。。   女生不懂...

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男人也需要一個依靠

8月 29, 2013

何樂芹

男人最愛

男人也需要一個依靠 有的人認為我這麽說是一種懦弱，其實不然，因為是人都需要一個依靠，因為人生在世有很多的事情會使人感到心痛，也會心力交瘁，會很累，都需要一個可以靠一靠的地方，休息一下。依靠不是女人的專利，男人也需要，有的時候會比女人更需要。   我們常聽女人們說，想找一個堅實的臂膀靠一靠...

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