想請問一天走幾步的運動量才算ok - 體重管理 - 168girl 整形美容論壇

168girl 整形美容論壇 ... 如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈....

北韓國寶級美女現身！你最喜歡哪一個？

神秘得令人想一探究竟的北韓，除了當家主播李春姬較廣為人知外，近來也流傳幾位“國寶級”美女，吸睛程度可不輸台大五姬。 北韓“國寶級”美女，分別是“統一之花”趙明愛、“最美校花”鄭美香以及“平壤...

史上最銷魂的長腿！實習空姐美到讓人快窒息

網路爆紅長腿正妹“實習空姐”李攸，以銷魂長腿擄獲網友芳心，讓網友“凍未條”大喊太逆天了！ 目前就讀台灣高雄餐旅學院的實習空姐本名李宜璇，現以藝名李攸活躍網路，從無名小站正妹崛起的她，身高166公分、體重44公斤，不僅擁有甜美臉蛋，還有魔鬼身材，注重運動...

【JUKSY x Polysh】來場美好的逃逸吧！葡萄牙攝影師 ANDRE SILVA 鏡頭下的公路

【 JUKSY x Polysh，原文在此 】 一提到旅行，腦海中不自主地就會浮現某些片段、某些畫面。可能是曾經經歷過的記憶湧上心頭，抑或是那些未曾經歷，對於旅行的想像輪廓與莫以名狀的期待。 在去年夏天，葡萄牙攝影師 Andre Silva 和兩位女孩－ Yuka 與 Diana Net...

﹝超神變性手術﹞胖小子變身性感正妹大成功✌

變性手術這門醫學，如果泰國要說他們的技術是全世界第二的話，相信應該沒有幾個國家敢說自己是第一！不信的話，就睜大你的雙眼好好第看一下，最近有位 21 歲胖小子 Natchata 成功的經過性轉換手術，變成了非常漂亮的魅力女孩～正到走過身旁，任何人都會回頭看一眼的那種程度唷！ ▼不敢相信這是同一個人吧！...