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茹素126 - 吃素不必怕欠B12 - 香港素食會 - Hong Kong Vegetarian Society

吃素 不必怕欠 B12 《大公報》2006.5.7 報道: 有關茹素者易缺乏維他命B12的報導 香港約有35萬人長期茹素。素食一向被視為健康飲食之道,然而,中大研究發現,長期吃「清齋」,即連牛奶、雞蛋也不吃,會令身體缺乏維他命B12,因而血管硬化情況較為 ......

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