減重運動

會說話的狗

4月 9, 2013

黃如筠

kuso

哪種運動減肥無效？ - 康健雜誌114期          家庭有個家庭，家中的成員都非常非常的懶惰，每當要做家事時， 爸爸推給媽媽，媽媽推給哥哥，哥哥推給妹妹，妹妹推給狗狗阿福。 一天客人來訪看到阿福兩腳站在椅上，手中拿著抹布，正在吃力的擦著桌子， 客人驚呼為了減肥，嘗試各種運動方法都沒用，究竟出了甚麼錯？ 運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動...

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不要告訴我你看到什麼

4月 9, 2013

連元柳

kuso

適合的減重運動 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國!某天晚上，學長騎摩扥車載學妹回家，會經過一大片墳場， 學長警告學妹說：「等一下不管看到什麼，都別告訴我！」 就在經過墓地的時候，學妹大叫了一聲，並一直拉學長的衣服說：「學..學..學長..」 學長叫道：「你閉嘴，不要亂說話，我什麼都不要聽！」 學妹說：「可是…」 學長：「不要告訴我你看適合的減重運動... 持續的時間比運動的強度重要。 運動強度的增加無法等比例的提昇運動所消耗的熱量， 因此，中低強度的運動較適合也較能持久........

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某夜，丈夫想與美女妻子親熱

4月 9, 2013

葉迎蓮

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運動減肥 瘦身操,減肥運動,瘦身運動,減重健身操,冬天減肥,瑜伽減肥 {1} - 減肥瘦身館某夜，丈夫想與美女妻子親熱，妻子指了指身旁睡著的孩子說：“孩子醒著呢。” 丈夫說：“這?長時間了，肯定睡著了，不信我來試試。” 他拿了個五分硬幣放到孩子半張開的手中想看孩子有沒有反應。 只聽到孩子大?不悅的聲音：“五分錢就想辦這?大的事情？運動減肥 有瘦身操,減肥運動,瘦身運動,減重健身操,冬天減肥,瑜伽減肥，主要是有氧減肥運動，它能幫助燃燒脂肪，提高新陳代謝。...

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第四個老人的兒子

4月 10, 2013

葉詩萍

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iFit 愛瘦身：健康不復胖的減肥方法有一天，四個已經退休的老人一起打麻將。> > > > 打了幾圈，中場休息時間，一個老人想去上廁所，> > > > 其他的三個於是就開始聊起來了……> > > > 一個老人講到他的兒子俊明，就忍不住臭屁一下：> > > > 「我們家的俊明啊……在瘦運動 瘦身 隨堂考 愛瘦身透可 好康團購 精采影片 客服中心 常見問題 問題洽詢 瘦得健康美麗不復胖 讓我們一起健康瘦下來 熱門文章 最新文章 新手必讀 運動抽筋的預防之道 ......

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每句中文背後都有不同的意義~~~好笑

4月 10, 2013

王映夏

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運動後聰明吃，加速減重 - 康健雜誌165期1.如果婚姻是愛情的墳墓，一年一次的結婚週年慶祝，便是在「掃墓」了。2.如果婚姻是愛情的墳墓，那模範夫妻充其量，不過是「示範公墓」罷了。3.「敬人者人恆敬之」，在世風日下的今天，唯有在酒席間，才能見到這項美德。4在馬路上，開車無難事，只怕有「新人」！5.「別讓你的權利睡著了」，這句話通常用於洞房花燭運動結束後擦擦汗，你是為了讓減肥效果更好，只好忍著飢餓感猛灌水？還是犒賞自己的辛勞，大快朵頤？ 其實，你可能已經浪費了一天當中身體吸收養分最完整、迅速的黃金時間。不管你是要減重、增肌或是為了健康，運動...

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我們迷路了

4月 10, 2013

梁涵蓮

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運動與減重我們迷路了 精子甲對精子乙說： 老哥，我游的好累喔！我們好像迷路了！ 這會兒我們在哪裡啊？ 精子乙邊擦汗邊說： 還早哩！現在我們還在扁桃腺呢！精子甲游得很累，又對精子乙說：老哥！我們到底還要多久才到啊 ？ 精子乙有氣無力地說：別提了！看來我們真的迷路了！你去看看那個路標寫些什麼？運動與減重 臺大醫院北護分院復健部主治醫師 韓德生 利用運動及控制飲食來達成降低體重、增加體適能的目標是醫界公認的健康減 重方法。但是到底該怎麼動呢?又該動到什麼程度呢?相信許多人恐怕都是一知半 ......

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