扭傷冰敷熱敷

黃臉婆掃墓記

5月 22, 2013

黃如筠

kuso

腳踝扭傷要冰敷還是熱敷？你知道嗎？ - uho優活健康網黃臉婆掃墓記 -------有趣又貼切 ^_^ (網路流傳)聽說婚姻是愛情的墳墓，算算結婚六年了，所以今天來掃墓。愛情，在剛有點意思，那種混沌未明、曖昧難定的時候，是最最吸引我的。二個人互相猜著、想著、試探著，一直到證實了愛情，這個過程總讓我精神亢奮。牽個手就會怦然心動，一吻幾乎要融化銷魂&hell常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳，或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷，走路疼痛，應該要怎麼處理比較好呢？臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師林鴻錡表示，民眾在面對腳踝扭傷時，要做到保護、休息、冰敷、擡高…等四個步驟，來消除 ......

全文閱讀

---

草原上比賽射箭

5月 22, 2013

連元柳

kuso

扭傷冰敷熱敷 - 新聞搜尋結果中國、英國、非洲等選手正在草原上比賽射箭。 中國選手，瞄準箭靶「咻～」 正中紅心，高興地大聲喊著：「I am 后羿！」 英國選手，瞄準箭靶「咻～」 正中紅心，他高興地喊著：「I am RobinHood (羅賓漢)！」 非洲選手，瞄準箭靶「咻～」 正中換靶小姐的額頭，他驚慌大聲地喊著：「I am.....

全文閱讀

---

MSN暱稱 YAHOO狀態 惡搞

5月 22, 2013

張憶曼

kuso

腳扭傷後 要先冰敷還是熱敷? (第1頁) - 運動健身綜合 - Mobile01帥...有什麼用...還不是被卒吃掉! 平生不識朝河蘭，就稱痴漢也枉然 肝若差人生是黑白,肝若好考卷是空白 何謂早睡早起?就是今天早上睡，隔天早上起床 白目不是病,白起來要人命 薏仁做事薏仁湯,小叮做事小叮噹 我可以為兄弟兩肋插刀，但是我會今天在打籃球的時候，朋友不小心扭傷腳 ， 結果另一位友人就建議先 熱敷 後再 冰敷 ~ 個人覺得蠻... ... 48小時內冰敷(因為要讓組織液減緩流動) 48小時後熱敷(因為要讓組織液回流) 48小時只是參考值! 若是傷處不再腫大，也不再發熱了...

全文閱讀

---

每天一笑

5月 22, 2013

謝語蘭

kuso

冰敷？還是熱敷？…….. - 李文吉醫師 部落格 - udn部落格☆老夫婦去拍照，攝影師問︰大爺，您是要側光，逆光，還是要全光？大爺靦腆地說︰我是光不光都無所謂，能不能給你大媽留條內褲？☆老婆語錄︰允許你喝醉，允許你勾妹，但晚上必須給老娘歸隊，如果你敢傷我的心，傷我的肺，老娘一定把你的第三條腿打殘廢，讓你的鳥鳥永遠打嗑睡。☆兩個餃子結婚了，送走客人後新郎回到臥室，用冰袋、冰枕來退燒，是生活常識，沒有爭議。但當一旦受了傷 像是急性運動傷害、打撲傷、挫傷、扭傷…，.或軟組織、關節紅腫疼痛發炎，是應該冰敷還是熱敷？不僅一般民眾搞不清楚，甚至有些醫護人員，也說不出所以......

全文閱讀

---

一個酷熱的夏日

5月 22, 2013

劉安竹

kuso

冰敷還是熱敷? - 力邁物理治療所-台中市一個酷熱的夏日一中年男子出差，因天晚住進一個小旅店，正要就寢突然電話響起對不起我是櫃台「我們旅店有特殊服務你需要嗎？」「不了謝謝！」男子回答男子放下電話輾轉反側，難以入睡於是抓起電話：「櫃台，給我來一個特殊服務。」不一會一年輕女郎進來， 男子問一夜多少錢？女子：「100。」男子：「好脫了吧，坐沙發上回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ......

全文閱讀

---

節日聯想

5月 22, 2013

王映夏

kuso

疼痛時應冰敷還是熱敷？ - uho優活健康網老師：「端午節會想到什麼？」 學生：「粽子。」 老師：「中秋節會想到什麼？」 學生：「柚子。」 老師：「那教師節會想到什麼？」 學生：「棍子。」被工作煩得想要自殺的紐約青年約翰，很想自由自在的過日子，便跑 去問矗立在港口邊的自由女神像，想求得自由自在之道。 自由女神冷冷的回答說：「你看我&helli相信許多人在疼痛發生時，會對於該冰敷還是熱敷十分地迷惘。原則上，對於腰痛、膝痛等骨外科領域的急性疼痛使用冰敷，對於慢性疼痛則使用熱敷，其判斷關鍵在於患部是否有發炎反應。舉例來說，腰部忽然扭傷、閃到腰，必須馬上休息並冰敷患部 ......

全文閱讀

---

---