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心臟瓣膜知識網: 含維生素K食物 --- 台灣地區2012年版

很高興可以幫你的忙.一般而言,水果的 vit.K不高,高的是鉀(K),至於蔬菜,不用刻意找『低維他命K』的蔬菜,除了這一篇(http://heartvalve001.blogspot.tw/2012/08/k.html) 的蔬菜不要吃以外,只要『固定每週vit.K份量』即可.都不吃青菜會便秘和腸道 ......

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