鍛鍊肌肉的方法 @ 台中市-中力健身院 :: 隨意窩 Xuite日誌

健身的目的是訓練肌肉，加強肌肉收縮強度而不是簡單的把次數做完就行了。選擇剛好的重量是很重要的。當你做的太重時，你的身體會自動呼喚其他鄰近的肌肉來幫忙，結果卻沒有做到該做的部份。...

有一種感情是永遠無法替代。 如果，我們可以晚一些遇見……

不知道你看到這個題目，會不會想起些什麼，那個一直陪在你身邊很多年但永遠不會修成正果的人，你為他（她），他（她）為你或者你們曾一起做過了許多事情，那是之後你不再想為其他任何人做的 ​​。你們曾一起扛過了最為緊張的歲月走過了最為純真的年代，然後在所有看似都順理成章的時候輸給了最為平淡的危機。 &nbs...

男人與女人的30個差別...不管怎樣看完我是信了！

曾經，我無法理解這句話：“男人來自火星女人來自金星”。直到我長大了，才理解男人和女人之間的差異真的很大。根據這些圖像，女人顯然是極其複雜和神秘的生物，而男人則是一個頭腦簡單的物種......     男人就像桃子，女人就像是就雞蛋，男...

再漂亮的女人都會被男人壓在身下，再帥氣的男人都會跪在女人兩腿之間

1、再漂亮的女人都會被男人壓在身下。再帥氣的男人都會跪在女人兩腿之間。2、貨有過期日，人有看膩時。你在我心裡，能牛逼幾時。 3、都說姐漂亮，其實都是妝出來的。 4、人不可貌相，小三不可斗量。 5、人生就像打電話，不是你先掛，就是我先掛！ 6、每個女人總會為某一個男人而下賤。 7、小三的威力、一般人...

女孩說她可以『一秒變暴龍』！可是99 的人都看不到暴龍在哪裡...你找的到嗎？

女孩告訴我說她可以一秒變暴龍！可是為什麼我看了十幾次都看不出來...？         暴龍在這裡   但是99.9% 的人都盯著這裡。(你也是，對不對呀？ >///...