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腳踝扭傷要冰敷還是熱敷?你知道嗎? - uho優活健康網

常常會有學生因為打籃球、羽球等球類運動扭傷腳,或者女性同胞穿高跟鞋腳扭傷,走路疼痛,應該要怎麼處理比較好呢?臺北市立聯合醫院陽明院區復健科醫師林鴻錡表示,民眾在面對腳踝扭傷時,要做到保護、休息、冰敷、擡高…等四個步驟,來消除 ......

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圖、文/美麗佳人 不說還以為是Calvin Klein在巴西地鐵站裡拍新一季的廣告呢!但仔細一瞧,這名身穿黑色制服、防彈背心、佩帶警棍的帥氣男子還真的是地鐵警衛。他是Guilherme Leão,今年22歲,在巴西聖保羅的地鐵站工作,結實的六塊肌和迷死人的笑容都令路過女性乘客無不心兒蹦...

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圖、文  MILK雜誌   也許有人會說:「透過表演尋找自己」。我可以同意那個說法,但我更覺得:「應該要透過表演,將自己潛在的個性激發出來,你才是你!」;簡嫚書在接受本月MILK X月刊封面人物訪問的時候如是說,也許是因為主修導演課程,讓簡嫚書在面對演員身分的時候,有更多不同於其...

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