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如果扭傷應先熱敷還是冰敷呢? - Yahoo!奇摩知識+

簡單說ˋ冰敷是急性剛扭傷 的預防傷害的內出血擴大問題ˋ若是長期冰敷反而容易得風濕酸痛問題ˋ 而熱敷是加速扭傷恢復的速度ˋ兩者皆對ˋ也不一定對ˋ若是能明白我的說法 ......

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