運動後肌肉酸痛怎麼辦？ - 雲水人間的分享部落格 - udn部落格

疲勞的消除 重量訓練結束後，可能肌肉會感到酸痛，故適當適時的處理有助於疲勞的消除。肌肉酸痛有急性酸痛與延遲性肌肉酸痛，前者是在訓練後立即感到酸痛，原因是因為乳酸堆積，以動態休息可在短時間恢復。...

Volkswagen Golf Alltrack準備搶攻北美市場！連Golf都要來個跨界輕度越野風就

isCar! 曾於2014年巴黎現身的福斯Golf Alltrack，作為原廠視作壯大Golf車系的全新力做，沈寂了一段時間，終於也以量產實車之姿正式搶2016年紐約車展，預計2016年第二季就有機會搶攻北美市場。雖說國內已有Golf旅行車型Variant編成，但未來是否有機會導入台灣？台灣福斯仍未...

大姑靠北弟媳吃完東西都不會洗 每次回家都看到爸爸洗碗.拖地 甚至還幫弟媳洗..........網友驚

網友見解: (1)確實很多人都說嫁出去不是當傭人！但以這帖為例！婆家的人也沒道理要當傭人！ 不爽洗碗那別人也沒道理要幫你洗！到底是啥心態會將內衣褲給長輩洗！. 不要再說小姑少管或是弟弟的問題了！很倒胃口！ 難道成年人自己的行為不能自己負責？把內衣褲丟給公公洗也是弟弟要他幹的？ (2)內衣褲那種貼身...

9年來人妻好吃懶作不但虐待女兒還嫁禍婆婆，人夫受不了將她轟出家門

  示意圖非當事人（來源） 靠北老婆原文： 老婆 今天我們終於辦好了離婚手續 結束了九年來的鬧劇 先恭喜彼此 也祝福你！   我們是交往兩年才結婚的 聘金八十萬 粉色婚禮 五星飯店酒席四十桌 巴黎蜜月 婚姻的開始一切一切都是那麼的美好 直到你懷孕  剛知道懷孕的第一天...

Porsche「2017年式Macan」車型動力進化，配備全面升級！

isCar! 2017 年式 Macan 車型配備進化的四缸渦輪增壓引擎，並配置最新一代保時捷通訊管理系統 (PCM)。而 2017 年式 Macan 全車系則新增多項標準配備，Macan Turbo 車型標準配備繁體中文導航系統。 Macan 車型動力進化 - 爆發力十足的渦輪增壓四缸引擎 Mac...