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睡眠養生-年齡與睡眠 - ChineseArt

... 速眼動睡眠量佔總睡眠量已降至百分之三十左右,而非速眼動睡眠量則急遽上升超過速眼動睡眠量。非速眼動睡眠時的腦波 活動已含有梭狀波、K複合波、及&波的特徵;然而此時的慢波睡眠量(階段三及四睡眠)仍只有少量。嬰幼兒在入睡時常會很快 ......

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