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臺灣醫學會

流行病學研究發現,失眠是常見的睡眠障礙。慢性失眠會造成日間精神不濟、因應能力不良、焦慮/憂鬱症狀、社會家庭功能損害、生活品質低落、意外事故增多等不良健康狀態。根據嚴重度、失眠出現頻率、日間症狀與對睡眠滿意度等定義失眠嚴重度 ......

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