筋骨的保健 - ---國立空中大學---

筋骨的保健一辦公室內簡易伸展操 林王美園 從早到晚坐辦公室，埋首在辦公桌處理公務，缺乏身體活動者，隨著年資的增加， 筋骨也隨著 僵硬不易活動。許多人會慢慢感覺到頸部、肩部、背部、腰等部肌肉禽酸痛，關節硬化不舒適現象。......

Q by Aston Martin V12 Vantage S Coupe

這四款車中，以V12 Vantage S的水晶紫塗裝最是迷人，尤其水箱護罩與後方下擾流板的淺藍配色，更營造視覺反差的魅力。內裝方面雖然以黑色皮革為主軸，但諸如車門飾板、中控、儀錶板、方向盤等處，皆以藍紫色車縫線及飾板為點綴，而頂篷則為整片深藍色，相當具有夢幻氛圍。   【更多精采內容請上...

日劇《FIRST CLASS》澤尻英龍華 佐佐木希等4位心機美人大PK│GQ瀟灑男人網

相信大家都對《穿著Prada的惡魔》不陌生，這時尚圈的心機大亂鬥，不只女人愛看，對於男人們而言，欣賞裡頭這些精品美女之餘，看她們為了爬上位的勾心鬥角，心中也是吃驚、吃驚，還是吃驚！若你是愛這類美麗又捉摸不定的人，即將在台上映的日劇《時尚惡魔1+2 FIRST CLASS》勢必得好好follow一下...

60歲的她竟然美成這樣...一定要看第8張

人間悲劇有二：一為美人遲暮，二為帥哥發福。 隨著年齡增長，地心引力的牽引，眉毛眼角嘴角下垂了，臉部的線條變得模糊了，各類皺紋像爬山虎一樣滿臉爬了……60歲，在大家心目中是什麼概念？滿臉滄桑的老太婆？ 但是，當你看到剛滿60歲的克里斯蒂·布林克利（chris...

男人的福音！穿脫只要1分鐘的超方便「連身西裝」誕生│GQ瀟灑男人網

西裝之於男人的重要性，想必常看GQ的人都知道，不論是面試、出差、出席社交等重要場合都是最合宜又得體的服裝，但對於許多男人來說，穿西裝卻是挺麻煩的一件事情，紛紛尋求輕便款式做替代，而現在，你將可以輕鬆把整套西裝穿出門！ 在美國從事房地產工作的Jesse Herzog因為常常見客戶需要穿上西裝，設計出「...