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情感上的親密是所有美好愛情的基石。“親密”這個詞指的是彼此完全敞開的狀態;這個詞來源於拉丁語,原意是指“內心深處”。當我們與對方分享經歷時,我們感到完整、充實,同處於一個頻率。 然而,那些我們最渴望的事物,也帶給我們最多的恐懼。在親密關係中,尤其如此。...

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有時候,我們覺得自己確實置身於一段不怎樣的愛情中。和TA在一起的感覺,痛苦大過於幸福。從心底里來說,你覺得,這段感情是有問題的。但是你又總是無力去放手,困在這看不到頭的深淵之中。 下面,我們就介紹一下應對這種煩惱現狀的策略。 1.別錯把上癮當成了愛 聽起來很詭異是嗎?從感覺上來說,兩者是很接近的。研...

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生活中,我們總是喜歡到處求證:“我應該和他/ 她結婚嗎?”或者“我和他/ 她真的能夠也願意適時改變自己嗎?”這些問題確實迫在眉睫,但最好的答案就是先檢視一下自己,還有你的伴侶。 在檢視的過程中,有五種非常重要的品質是最為關鍵的,它們從一開始就決定著你們...

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薩提亞模式有一條信念:人們因彼此相似而連結,因彼此差異而成長。 約翰·貝曼博士也有一段關於婚姻的觀點---很多婚姻之所以出現問題,是婚姻關係中的兩個人不能接納彼此的差異性。薩提亞模式正是幫助將家庭關係帶到一個正向的過程,試著用開放,接納的心態對待彼此的差異... 常常會有學員提出質疑:...

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