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感冒五大禁忌 - Reader's Digest Taiwan |

... 多半是錯的,反而會將病毒傳染給周遭的人,並延長症狀期,讓自己更容易感染下一波的感冒 ... ‧盡可能在感冒的頭三天待在家裏,這段時間感染力最強 。 ‧放鬆、休息,但可維持平日的運動習慣,增強免疫力。 ‧好好照顧自己,別抽菸或喝酒 ......

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