(轉載)教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始 - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台

亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始，屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ......

我們並非無知，只是知而未行

一九二五年，芝加哥白水灘飯店（White WATER  Beach Hotel）舉行了一場重要的會議，與會者都是各行各業的頂尖人物，包括全美最大鋼鐵公司總經理、最大電力公司總經理、最大瓦斯公司總經理、 紐約證券交易所總經理、聯邦政府部長、華爾街響叮噹的投資高手、最大交通運輸公司總經理、國...

一整夜的不睡覺，只換來一句“我很累了，晚安

夜深人靜時，不知道自己為了什麽不睡覺，是為了等待你的一個信息嗎？還是為了等待你的一通電話呢？其實就在等待的當兒，已經忍不住地打了幾通電話給你了，只是你一直都沒有接起我的電話....我也知道你有你的生活，你的朋友，我也知道你有正事要做，你要忙，但對你的思念總是讓我無法自拔，明明就知道你不喜歡奪命連環c...

一個男人關心的東西，決定了他的層次……

一、擁有自信和風度 男人到了二十幾歲後，就要開始學著用心去經營自己了，它體現在自己的思想與涵養上。自信是一個男人最重要的品質，自信的男人就你像一隻在暴風雨中戰鬥的海鷗。海鷗所要說的只有一句話“讓暴風雨來的再猛烈些吧”，只因為它無所畏懼。一個自信的男人，總是能夠感染別...

好好愛自己吧！ 直到你累了，懂了以後才明白

兩個人由手牽手同遊一條街，到各自回到屬於自己的世界，是什麼樣的一種寂寞呢？愛了，傷了，痛了，哭了，累了，也懂了，或許這就是多數人的戀愛經歷，懵懵懂懂地闖入愛情的世界裡，以為那裡會是個絕對幸福的國度，後來卻也為愛情搞得遍體鱗傷，才知道愛情並不是那麼的簡單， 絕對幸福的國度是愛情的終點，在 那以前的旅...