降膽固醇食物

小聲說話

4月 19, 2013

蔡爾容

kuso

8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期客人來到家裡，媽媽跟小明小聲說話後，要他傳話給爸爸。 此時，爸爸說：「你有什麼話就大聲說，在客人面前耳語是最不禮貌的。」 小明大聲的說「媽媽說：『你不要留客人在家吃飯，家裡沒有菜。』」 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民...

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玩具紙幣

4月 19, 2013

陳覓雪

kuso

降血脂 降膽固醇 5大明星食物 | IT 達人小明帶著玩具紙幣進了玩具店，要買一架玩具飛機， 老闆對他說他的錢不是真的。 小明回答：難道你的飛機就是真的嗎? ... 也降了10～20％，而飲食習性未改的人，膽固醇還是沒有起色。美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物 ： 1.燕麥 建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局（FDA）核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式，可 ......

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買早餐

4月 19, 2013

連冷文

kuso

8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期有三個人去買早餐第一個人說:「老闆!一個漢堡不要蛋清!」 第二個人說:「老闆我也一ㄍ漢堡，但是我不要蛋黃!」 老闆覺得現在的小孩都太麻煩了，所以有點生氣。 老闆對第三個人很大聲的說:「哪你不要什麼!!」 第三個人有點害怕的說:「我..我..我...不要蛋殼」  研究發現，每天只要吃三分之二杯乾的燕麥片，就能降低膽固醇16％。 3.鮭魚 想吃肉的時候，建議你就吃魚。從很多方面來看，魚中的Omega-3脂肪酸都對心臟有好處。如Omega-3脂肪酸可以降低血壓、三酸甘油脂，也可以預防中風...

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省油的燈

4月 19, 2013

梁寒瑤

kuso

11種可降低膽固醇的食物阿龍：「面試官！我都說大家公認我不是一盞省油的燈了，為什麼你還是不錄用我呢！？」 面試官：「駱思龍先生，不好意思，現在油價飆漲，講求的是節約能源，我們公司要的是省油的燈啦！」11種可以降低膽固醇的食物，調整飲食習慣，讓身體更健康。 ... 730優格菌種(6盒)贈免插電優格機 730(4盒)加安敏兒LP28(1盒)贈優格機 730優格菌種(5盒)贈1盒 安敏兒LP28(3盒)贈免插電優格機...

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畫抽像圖

4月 19, 2013

張憶曼

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膽固醇美術課上，老師要學生畫抽像圖。 不久，一學生交來一張用毛筆圖的黑烏烏的紙， 老師問：「你畫的是什麼？」 學生答：「深夜。」 如何降低膽固醇 數值？ 根據研究報告指出，有高膽固醇的成年人，膽固醇數值只要降低 ... 2．多食用健康的低飽和脂肪食物 低飽和脂肪食物膽固醇 不高，可以安心食用，例如：蔬菜；烘、烤或煮的去皮家禽；瘦肉（牛、羊、豬去除所有脂肪）；烤、煮 ......

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一塊排骨

4月 19, 2013

梁涵蓮

kuso

降膽固醇食物 - 相關部落格某天中午，我在公司附近ㄉ自助餐用餐 我生性節檢，只夾ㄌ2、3樣菜，共40元 心想還滿便宜ㄉ，就找了ㄍ位子開始享用 才吃沒幾口，旁邊就來了1ㄍ胖子(長的很像戎祥) 他就坐我旁邊吃了起來 我看到他餐盤裡ㄉ菜，哇~~好豐富喔 有雞腿、炸排骨、滷蛋........等等一大堆菜 看他好像很餓，馬上狼吞虎嚥起來...

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