重量訓練重量

【此消彼長】

10月 28, 2011

何憶青

kuso

Weight Training - 重量訓練 - 國家教育研究院雙語詞彙、學術名詞暨辭書資訊網【此消彼長】   名詞解釋: 重量訓練是肌力訓練中最有效的方法，又稱為「漸進的抵抗運動」，其方法是逐漸增加負荷使肌肉抵抗力逐漸增加，以適應更大的負荷。 重量訓練事實上是一些有關訓練的總稱，這些肌肉的有關訓練方法包括：等張訓練法、等長訓練法 ......

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【這有幾部車？】

10月 28, 2011

黃懷雙

kuso

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吸管的創意，太牛B了！！

10月 27, 2011

劉秋曼

kuso

可調式啞鈴訓練椅 - 重量訓練 - 信捷國際股份有限公司吸管的創意，太牛B了！！   總代理Life Fitness、Power Plate、Keiser、Octane、BH等世界級健身器材品牌,為您提供客製化體適能解決方案,包括:健身房規劃設計,體適能教育訓練,行銷營運支援,人力推薦派遣,健身器材,跑步機,重量訓練,器材維修保養…等服務。...

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歐巴馬 真是太酷了

10月 28, 2011

郭憶香

kuso

啞鈴重量訓練 — 啞鈴介紹|FD健身網這個太厲害了!   啞鈴可以依據自己的能力來調整重量，而且因為可以調整重量，所以這種啞鈴可以執行各個不同肌群的訓練，非常方便。 ... 最新 FD活動訊息9吧! 回娘家去 參加活動免費贈好禮 加碼再抽千元運動禮券 開眼界分享文開箱體驗－ABR加重式健腹機綜合訓練...

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【啊，你表情太豐富了】，一個人把所有人的表情都演完了！！！

10月 28, 2011

梁寒瑤

kuso

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肯爺爺:西裝拿去乾洗了...

10月 28, 2011

張千梅

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