[無言] 老闆娘你好屌
那些食物含有維他命D?-民生@報-健康通-yam天空小弟常去吃的一家小吃店老闆娘非常好客而且豪爽因為店的位置離附近兵營區也很近所以假日也有不少阿兵哥來吃算是高朋滿座事情是這樣的店門前的路是二線道加上附近商家不少所以假日時總是會有點小塞車客運停下來放人 或是小黃停下來載人總是會有點塞車久而久之大家也都習慣了今日終於目睹了一個傳奇之前只聽說老闆娘很猛(我根據美國國家健康研究院(NIH)對維他命D的說明,自然界中含維他命D的食物極少。新鮮的魚(如鮭魚,鮪魚和鯖魚)和魚肝油是天然維他命D的最佳來源。牛肝,乳酪和蛋黃中也含有小量維他命D。這些食物中的維他命D基本上都以維他命D3(膽骨化醇 ......
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