請用台語念~太中肯了
運動消耗/什麼是無氧運動？ - 實用查詢請用台語念~太中肯了!無氧運動是指肌肉在“缺氧”的狀態下高速劇烈的運動。無氧運動大部分是負荷強度高、瞬間性強的運動，所以很難持續較長時間，而且消除疲勞花的時間也長。 無氧運動的最大特徵是：運動時氧氣的攝取量非常低。...
全文閱讀以後不要隨便站在要打噴嚏的人背後！
台大醫院_ 健康教育中心_有氧運動以後不要隨便站在要打噴嚏的人背後！！ 運動方式 有氧運動 無氧運動 變項 運動強度 適度，約50-90%最大心跳率 很高，幾乎接近個人最大能力的90%最大心跳率以上 運動時氧氣供應 足夠 不足 能量來源 主要來自葡萄糖與脂肪 葡萄糖和身體貯存能量 能量產生...
全文閱讀哇~小朋友很高招哦
無氧運動與有氧運動 - 台灣空手道聯合網《越獄》續集男主角。。。。小盆友好可愛哦！ 無氧運動與有氧運動 七段師範 王博正 "有氧運動"近幾年來成為很熱門的運動項目與話題,更有腦筋動得快的人將武術招式融入"有氧運動" 而產生了相當程度的"市場價值"! 可是甚麼是有氧運動呢? 所謂的"有氧運動"主要是經由 "有氧代謝"來供應能量﹐...
全文閱讀一封發錯的簡訊
健身入門鍛鍊須知：正確理解有氧、無氧運動故事發生在2007年6月6日這幾天心情不好，晚上我呆在家裏無聊，給我以前的一個女朋友發了 一條簡訊，簡訊內容如下：「寶貝，幹什麼呢，晚上出來陪陪我啊，雖然是冬天，但是我好熱啊 ，我知道你會給我解熱的，我在微閣美麗城等你啊。」但是由於本人精神不集中，按了群組鍵，本人電話本C.P186人（親人30人，朋常見的有氧運動項目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等等。有氧運動特點是強度低、有節奏、不中斷和持續，時間長。常見的無氧運動項目有：如賽跑、舉重、投擲、跳高、跳遠、拔河、肌力訓練等。 許多人都 ......
全文閱讀你有吃過嗎
減肥島物語: 熱身→無氧運動→有氧運動→拉筋→按摩→抬腿 - yam天空部落每次都被耍~ 請問如果是做鄭多燕的有氧舞，前、後是否也要做暖身操? 每天都跳鄭多燕也是可以?還是也要加無氧運動?...
全文閱讀我也想要一台
有氧運動 - 維基百科，自由的百科全書我也好想有一台桌子 有氧運動（英語：Aerobic exercise），又稱有氧訓練、需氧運動，是一種以提高人體耐力素質，增強心肺功能為目的體育運動，很多時候也被用作減輕體重。相對於無氧運動。...
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我就愛貼著玻璃扮鬼臉
Mabee之前介紹過很多有趣的扮鬼臉，今天再來一種鬼臉也是非常恐怖的，就是貼著玻璃就可以弄出非常猙獰恐怖的面容唷！看來尤其小朋友真的招愛這樣的鬼臉方式，記得別忘了拍下他們生平最恐怖的面容唷~今天就好好替這些充滿口水的玻璃們默哀吧XD 【本文出處，更多精采內容請上www.JUKSY.com；JUKS
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看了你會變聰明的 10 部日本動漫 這些劇情都超燒腦的！
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