慢跑減肥效果

【新奇】這些裸女跟塑膠衣服都是用畫的~你相信嗎

10月 16, 2012

何海丹

kuso

減肥島物語: 慢跑減肥法 ：1個月能瘦3.5公斤 - yam天空部落這些圖片真不是用相機拍出來的，也不是用PSP出來的，而是用畫筆劃出來的。這些超現實主義畫作是藝術家Robin Eley的作品。 Robin Eley出生於倫敦，成長在澳大利亞，在美國接受的藝術高等教育。比他人生經歷更加豐富多彩的是他創作的藝術作品。他的主要創作形式是用大型油畫的方式展現裸體的包裹著塑但是我發現前兩個禮拜慢跑+走路減肥的效果 比單純快走還要好 第一個禮拜從84.5瘦到82.9(瘦1.6公斤) 第二個禮拜從82.9瘦到81.5(瘦1.4公斤) 第三個禮拜從81.5瘦到79.2(瘦2.3公斤) 第四個禮拜從79.2瘦到78.8(瘦0.4公斤 ......

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你喜歡喝咖啡嗎？看了這張圖你就不會這麼確定了

10月 16, 2012

王映夏

kuso

想問問慢跑減肥的效果 - Yahoo!奇摩知識+你真的愛喝咖啡嗎?? 我現在身高167 體重53想靠慢跑和飲食控制來減到50公斤左右每天慢跑5000公尺 在抬腿三十分我想問這樣的減肥方式效果大概要多久才會明顯呢因為要上班時間不是很多 沒辦法運動太久...希望你們有自己的經驗可以跟我分享喔...

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做服務業的心酸~誰能懂這種心情

10月 16, 2012

葉迎蓮

kuso

excel 體脂肪曲綫,慢跑瘦身效果,瘦腰瘦腿瘦臀,洋車前子纖維粉哪裡買,紐斯葆是哪裡的excel 體脂肪曲綫,慢跑瘦身效果,瘦腰瘦腿瘦臀,洋車前子纖維粉哪裡買,紐斯葆是哪裡的-修身堂的魔力塑咖啡~可以幫忙減肥嗎? !奇 ,,誰可以用黑咖啡減肥法 ,不想再當個胖丁啦！我要瘦～ ,肥胖鬼來找碴 ,減肥易水腫ˊˊ一早醒來最明顯 , 明師 ......

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【中肯】最讓女人倒胃口的男人類型

10月 16, 2012

范姜映梅

kuso

甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑 - Yahoo奇摩新聞真的~~~ 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「甩腰肚肥肉 快走效果優於慢跑」。 慢跑、快走因簡單、不需要複雜器材加上容易上手，廣為民眾所接受。兩相比較甩肉效果，常理認為慢跑運動量較大，消耗卡路里數較多，理當瘦身效果較好，但國外網站揭露一篇調查顯示，快 ......

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女人男人家當的差別

10月 16, 2012

彭靜菱

kuso

慢跑減肥多久才有效果?慢跑減肥要注意什麼事? - Yahoo!奇摩知識+慢跑減肥有效嗎? 一定有效的 但如果是你破百去跑 效果很明顯 長期訓練後 肌耐力和心肺功能都提昇了 跑起來會越來越輕鬆 自然而然也就變快 而且即使跑快也不覺得累 其他的好處 減輕壓力 減輕體重, 加速新陳代謝(排汗排毒)...

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男生女生撞杉時的反應

10月 16, 2012

謝語蘭

kuso

減肥島物語: 快走運動：比慢跑更適合減肥喔！ - yam天空部落哈哈~女生有這麼激烈嗎XD 老師你好，我是從去年十月開始一直持續在減肥的人， 我的方法是慢跑三十分鐘，一星期至少三次， 然後不吃晚餐只喝無糖豆漿來減重， 效果最好的時候，曾經減掉七、八公斤， 可是近半年來， 體重就沒有下降的趨勢，...

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