kuso::英國理髮廳「提供心理諮商服務挽救自殺男性」超暖心!其實男人「只需要一個聽眾」就能解開心結!

本文獲得微信公眾號 英國那些事兒(hereinuk 授權,原始標題:給男人提供特殊服務的解憂理髮店...這裡,你不用當男人,只是個男孩~

 英國理髮廳「提供心理諮商服務挽救自殺男性」超暖心!其實男人「只需要一個聽眾」就能解開心結!

今天要說的,是這個叫Tom Chapman的理髮師。

英國理髮廳「提供心理諮商服務挽救自殺男性」超暖心!其實男人「只需要一個聽眾」就能解開心結!

 

Tom來自英國,有倫敦有一家自己的理髮店,光顧的大多是男性顧客。

手藝好,服務佳,理髮店在當地也小有名氣。

 

不過,與其說是理髮店,Tom這裡更像是一家慈善機構。

因為他們還提供的一項特殊服務:一直跟顧客們聊天...

不是辦會員卡的套路,而是對他們進行開導。

因為來這裡的男性客戶多半慕名而來,他們大多都有不同的心結, 或想自殘自殺,或者有不同程度的抑鬱。

 

而Tom表示,男人真的沒有我們想象的那麼強大,

起碼,他們沒有表面上看起來的那麼雲淡風輕。

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為什麼要開一家這樣的店..

這還要從兩年前說起..... 

 

當時,Tom的一個男性朋友突然自殺,Tom回憶到一切都有點讓自己猝不及防。

「他是我很要好的一個朋友,我們經常一起出去玩。

那陣子他自己出去旅行了,我們有一段時間沒見面。直到有一天我在鎮上跟他偶遇,

我們像往常一樣寒暄了兩句,他看起來非常好,跟平常沒什麼兩樣。」

 

然而...這卻成了兩人最後一次見面。

第二天Tom就接到消息,這位朋友跳樓自殺了。

 

Tom一直無法接受這個現實,一是覺得小伙子才27歲,好端端的怎麼就結束了自己的生命。

更讓Tom自責的是,他埋怨自己為什麼沒陪伴他久一點,也許那樣就能提前發現一些端倪。

 

可是,這些都是後話了,

Tom表示他後來想明白,自己之所以沒發現朋友的異常,是因為他一直在偽裝,似乎也已經習慣了這種偽裝。

而之所以偽裝著自己的情緒,也許是因為我們的社會不允許男性懦弱,男性懦弱,已經被視成了一種恥辱。

 

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不能軟弱,不能流淚,甚至...不能表達出悲傷的情緒。

這看起來是很苛刻,甚至是有些無理的要求。

可是男性們,似乎早已經接受了這種既定角色。

而這一切壓力造成的後果,就是男性高的離譜的自殺率。

 

2010年,英格蘭和威爾士自殺的5140人當中,有80%是男性。

在整個英國...自殺的人當中有78%都是男人,

45歲以下的英國男人,最主要的死因就是自殺。

 

情緒壓抑的太久,真的會生病...

可是打破這種既定印象,也許暫時實現不了。

 

但,想要提供一個發泄渠道,這並不是什麼難事兒。

想到這裡,Tom決定就借用自己理髮的手藝,開一家特殊的理髮店。

讓男性們有一個安全的空間來表達自己的難過和疲憊。

 

英國理髮廳「提供心理諮商服務挽救自殺男性」超暖心!其實男人「只需要一個聽眾」就能解開心結!

 

Tom現在臉書上聯繫了多位知名理髮師,傳達了自己的想法之後,大家二話不說就同意了。

「也許男人們或多或少的,都有過這種難過卻又無處訴說的無助吧」。

 

隨後,他們在開了這家「獅子理髮師集團」,請心理學家來給大家上課,

確保每一位理髮師都能掌握基本的,足夠的心理學知識,能夠用理性和科學的態度,傾聽顧客的內心,解決他們的心理問題。

「我主要想讓大家知道,有什麼事兒都可以跟我們聊聊。」

 

至於這其中的過程和效果,理髮店一位叫Paul的顧客,大概最有發言權.... 

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Paul今年32歲,而之前他內心最陰暗那會,他失去了做任何事情的動力,無法正常工作,處理不好跟妻子家人和朋友的關係,甚至每天都想要自殺。

他患上了抑鬱症。不過他並沒有放在心上,只以為是心情不好壓力大而已。

或者說,是別人讓他不要放在心上。

 

因為每當Paul嘗試著跟朋友表達自己的脆弱和壓力時,換來的無非就是人活著誰不累啊,男人嘛忍忍就挺過去了這樣的回答。

 

除此之外,Paul看到的各種媒介上,男性的出現總是包含著成功的光環,告訴大家你努力就會成功的,生活一定會好起來。

這種宣傳對當時抑鬱的Paul而言雪上加霜,他想到自己之前是個努力而又上進的男人,

可是現在....不願工作,只會發獃,或者毫無理由的哭,甚至開始憎恨自己,想要自殺。

直到他遇到了Tom的這家理髮店。

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剪頭髮的時候,Tom似乎看出了Paul的壞情緒。

畢竟情緒這種東西,雖然嘴巴閉著,但是會從眼睛裡跑出來。

 

而且他當時已經跟很多這樣的顧客接觸過,所以很快就發現了Paul的異樣。

Tom一邊剪頭髮,一邊聊家常似的開始對Paul做起了疏導工作,並告訴Paul這一切不怪他,是焦慮症或者抑鬱症在作祟。

事後Paul回去搜了一下這兩個病症,並了解了一下這家理髮店的簡介和發布過的文章。

Paul發現,自己並不是一個沒用的人,理髮店發布過很多跟他一樣抑鬱的男人,他們沒錯啊,只是有負面的情緒有什麼錯呢。

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Paul開始按照Tom的囑託,試著接受和原諒自己,一旦有什麼壞情緒,也可以打電話給Tom求安慰,每次跟他聊完Paul的情緒都能穩定一些。

但是抑鬱症這種情況,還是得需要專業醫生的幫助。好的情緒似乎總是暫時的,Paul仍時不時的崩潰大哭,

這次他沒覺得丟人,直接讓家人帶他去醫院進行了焦慮和抑鬱的藥物治療。

 

後來Paul的表示,在這裡,他 學會了適當發泄自己的悲觀情緒,體會到了認同自己的重要。

 

「如果那天我沒能找到Tom的那家理髮店,鬼知道我現在會在哪兒。感謝他對我的幫助。」

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Tom這幾年間已經接觸了無數像Paul這樣的顧客,自己做的也很簡單。

讓他們卸下鎧甲,盡情發泄,認真傾聽,再給予建議。

讓他們那一刻不用當男人,就是一個男孩。

 

有些人壓抑久了就不愛開口講話,或者起初仍不好意思露怯,

但是看到這樣一個大家都坦誠布公的環境,逐漸的就沒什麼不好意思了。

 

逐漸的,原來越多的男人喜歡來這間理髮店,似乎一個情感寄託一樣的,只要來了聽他們聊兩句都會覺得開心似的。

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一位專注於男性心理健康的專家Martin Seager表示,

如果兩位男性獨處,他們會比較容易的打開心扉彼此鼓勵。

但是對熟人卻很難展現自己的脆弱,因為他們聽過太多類似於 男人不該這樣的指責 。

因此,這家理髮店的存在太有必要了。

 

根據世界衛生組織的數據顯示,

在法屬圭亞那,每一名女性自殺的同時,有3.2位男性自殺。

2014年,美國男性的自殺率已是女性的三倍以上。

2015年,韓國每10萬人中,有24.1人自殺,其中男性自殺人數是女性的兩倍。

2015年,日本每天大約有70人自殺,絕大多數都是男性。

在全球,每年自殺的人超過100萬,其中占比最大的就是老年男性。

.......

 

專家Martin Seager表示,根據他30多年的經驗來看,男性自殺率如此之高的原因之一,

就是社會給予他們的鎧甲太重了,重到沒辦法卸下來,重到不好意思去求助,潛移默化中認為自己就是要當無所不能的男人,

遇到困難沒法說,抽煙酗酒求解脫,最後卻把自己拖垮了。

 

所以,Tom的這個理髮店,是個十分重要的發泄口。

Tom表示,他只是給大家提供了一個聊天的地方。耐心的聽對方說幾句,就能給他們很大的動力。

這說明男性雖然看似很強大,也真的需要安慰和關注的。

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而他們需要的很簡單。

忘記社會上給男性們的標籤,那一刻他們不需要做出一副所謂的 男人該有的樣子。

只是有人陪他坐在一起,慢慢聊聊,就很好。

 

ref:

http://www.telegraph.co.uk/men/active/mens-health/11533147/Men-need-to-open-up-about-depression-not-man-up-and-keep-quiet.html

http://www.independent.co.uk/life-style/hairdresser-suicide-prevention-mental-health-tom-chapman-safe-space-torquay-a7644021.html

http://www.worldatlas.com/articles/countries-with-the-most-suicides-in-the-world.html

 

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