男女話題::媽咪拜報導:『吵架了,怎麼辦?』快速和好,只要3步驟!│MamiBuy 媽咪拜

媽咪拜報導:『吵架了,怎麼辦?』快速和好,只要3步驟!│MamiBuy 媽咪拜

【MamiBuy 好雞婆整理報導】

兩個人在一起,尤其是在步入婚姻後
多少都會有些爭吵或是刻刻拌拌
我們都需要磨合,並在磨合中學到包容。

其實爭吵沒有不好,它也是溝通的一種方式
但是還是得避免為了同樣的事情一再重複的爭吵
所以在爭吵過後,要找出問題的出處
而有的時候,事情的本身不一定有著對錯
但可能是態度錯了
所以在這之前
我們需要做的一件是,就是「和好」

而今天小雞婆就要來跟大家說說「和好」這回事
它有著三個步驟:

步驟一:『先讓自己稍微冷靜一下』

我們吵架,往往在這爭吵過程中
隨著火氣的增加,音量也隨之增大
其實這都是因為我們希望,自己的聲音能夠被對方聽見
但是卻忘了,我們也需要去傾聽對方的聲音。
在吵架後,我們會需要一段時間去冷靜
而「冷靜」,是為了雙方能在最理智的狀況下進行溝通
但是冷靜的時間也不能太久
太久容易導致我們胡思亂想,尤其是女人
若要說個確切的時間,大約是半小時
另外,還需要記得的是,千萬不要吵隔夜架!


步驟二:『橋梁的建立,所需要的是稍稍的肢體碰觸』

再冷靜過後,就是關於「和好」這座橋梁的建立
而主動的肢體碰觸,例如牽起他的手
或許在態度上還可以搭上一點撒嬌
這都是可以讓對方火氣下降的方法

同時也是能讓對方去接收你想要和解的意願。
另外,如果吵架的當下你正在外頭
或許你可以帶個小禮物或是甜點回家
一小束花(單朵玫瑰也可以)也是個不錯的選擇
當對方的態度軟化後,不妨再附上個擁抱吧!

 

步驟三:『為你的態度道歉』

有時候事情本身並沒有對錯
即使真有對錯,也先不要去計較那對錯
要先為你的態度道歉。
或許你可以這麼說:「對不起,我剛才的態度不是很好」
記得要附上「態度」這個詞彙
因為如果你單單只是說「是我不好」、「是我不對」
——是的,認錯的確能讓這局面降溫
但若對方又反問你:「不好在哪?」、「不對在哪?」
你又要怎麼回答呢?
也不要想說先道歉就輸了
換個角度想…
『道歉,其實是珍惜的表現』

另外,若說還有什麼小撇步的話
多想想對方的好吧!
這樣有助於火氣的消散
且或許那份讓你即使生氣,卻也不打算離開的原因
我想,就是你愛他的理由了_
那麼,又何必那麼計較呢?
別為了想要爭贏,而輸掉了感情_


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資料來源:Share-chores-better-sex-couples

 

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