男女話題::人人稱羨的「伴侶睡前必做6件事」大公開!#5兩個人都爽翻天,隔天上班精神好~

人人稱羨的「伴侶睡前必做6件事」大公開! 5兩個人都爽翻天,隔天上班精神好~哈囉大家,我是咩咩蟲OwO

兩性之間的關係一直是個難解的題,再聰明的人遇到都可能陷入死輪迴,怎麼都轉不過來。但根據國外網站brightside的分享,想要跟對方關係更親密,成為人人稱羨的伴侶其實很簡單,只要從日常生活著手,在睡前做好這六件事就搞定。

 

#1 手機關靜音

人人稱羨的「伴侶睡前必做6件事」大公開! 5兩個人都爽翻天,隔天上班精神好~

(source:brightside,下同)

不管公事會不會半夜還照到你,關靜音準沒錯,打斷自己的睡眠事小,打擾到伴侶就很不人道了。

#2 不要一門心思想工作

人人稱羨的「伴侶睡前必做6件事」大公開! 5兩個人都爽翻天,隔天上班精神好~

因為智慧型手機的影響,很多人無時無刻不盯著手機、查看信箱。既然都回到家、要睡覺了,何不把公事放下,跟伴侶好好培養感情呢?

#3 規律作息

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規律的作息提升睡眠品質,如果能跟伴侶同步,還能順便提升親密度,信賴感也會增加。

#4 來個掏心話

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什麼都不說,就算是很愛你的人也不會懂你。把內心真正的想法說出來,也許心中的煩惱也能解決。

#5 按摩

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上班一整天肌肉緊繃不舒服,互相幫對方按摩,放鬆肌肉,兩人都能睡得更好,隔天精神也ˇ會讚讚的哦!

#6 KISS & HUG

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既然都是彼此最親密的人了,就不要害羞做一些親密的舉動吧!不管是親吻或是擁抱,都會讓對方更有安全感哦。

 

本文參考自:brightside,由咩咩蟲整理報導。

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