男女話題::「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」其實,和誰結婚都一樣,關鍵在於我們有沒有做到「這三個字」..

不管躺在床另一邊的人是誰
你一生真正的伴侶,是你自己!

這本書幫你不走感情冤枉路,省去淚水、爭吵、咆哮、抗爭,脫離痛苦深淵,找到跨越關係鴻溝的心靈密碼。

愛自己可以讓你:

◎ 從伴侶身上發現自己的弱點,彼此獲得克服弱點的能力。
◎ 讓婚姻成為一個療癒場所,治癒自己,與伴侶和平地溝通。
◎ 給孩子良好的成長環境,用自身榜樣告訴他們,什麼才是美滿和睦的家庭。


 

去愛從前的伴侶,是為了擺脫他

「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」在我的工作中,沒有哪個觀點像這點一樣遭到眾多非議與質疑。也許此刻你也在用力搖頭。如果你真的想分手,真的想擺脫過去的關係,你需要與過去的關係握手言和。為了找到真正的和平,就只有這條路:完全接受你已分手的伴侶,而且你別無選擇。

「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」其實,和誰結婚都一樣,關鍵在於我們有沒有做到「這三個字」..

(圖片來源:https://pixabay.com

圖說:「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」為了找到真正的和平,就只有這條路:完全接受你已分手的伴侶,而且你別無選擇...

 

也許你誤解了這句話的意思,以為你必須不惜任何代價回到原來的關係裡。但我不是要你留在過去伴侶的身邊,不是要你不計代價和他一起生活下去。

葛羅莉亞來找我諮商,因為她不想離婚。她丈夫因為別人離開了她。但她堅決拒絕接受這個事實,更談不上同意離婚。她丈夫對待她的手段與武器越來越強硬。在我們談話中,葛羅莉亞意識到丈夫實際上是「被迫」離去。她終於明白,其實她的婚姻早在丈夫離開之前就已變成陳腔濫調,她為婚姻做的一切沒辦法為伴侶生活注入活力。每次談到她反對離婚的理由時,她總會回到同一個出發點——她父母的離異:「我一直想給我的孩子做好榜樣——夫妻不應該分開。」

葛羅莉亞不求真正的內心相連,只反對離婚。當你不惜任何代價想保有婚姻時,你就不可能享受快樂,不可能愉快地與人溝通。為了保有婚姻而做的任何努力——因為責任和義務,因為孩子和親友——只會讓你的關係癱瘓。在這樣的壓力下,愛情永遠不會發揮作用,你永遠也不可能走近你的伴侶,只會覺得越來越被他疏遠。你的伴侶也無法自然而然地與你發展密切關係,因為他在有意無意間也感覺到被利用,有壓力。

你或許在想:我想要離開這個人,因為他破壞了我的生活,甚至摧毀了我的一切,我怎麼可能去愛他?我們並不需要覺得昔日的伴侶很出色。愛並不意味著戀愛,也不意味著不走開,讓自己去配合別人,更不是要你逆來順受。愛是依賴的對立面,愛是自由——它不需要任何人,它只想去愛。愛是接受事實。

 

「他一天到晚只關心他的工作。」女人常常如此控訴她們醉心事業的丈夫,把這件事當分手理由。這樣的控訴大多表達出被忽視的不滿:海蒂稱她那成就斐然的丈夫以及他的合作夥伴是「大男孩」,或乾脆稱他們為「精神殘廢」。他們只想不擇手段地掙錢,沒有真正的朋友,更沒有時間給自己的家庭,屏棄私人生活,目光狹隘地盯著職涯發展。海蒂熱衷於追求精神生活,她敏感、熱心,為了孩子放棄自己似錦的前程。海蒂的丈夫有一天突然收拾行李,不顧妻兒搬去比自己年輕很多的女同事那裡。儘管他很富有,卻不願意給妻兒任何經濟上的保障。海蒂被丈夫離棄了,此後在任何關係裡她都覺得自己正派有理。

分手後,海蒂與丈夫只透過律師傳話。海蒂拒絕與他接觸,拒絕與他溝通,不准他進入他們從前共有的房子。他們之間甚至沒有通過一次電話。他們在公共停車場交接孩子。海蒂的丈夫與原有家庭距離越遠,越拒絕關心他們,海蒂就越拒絕與他接觸與溝通。她越這樣做,她丈夫的反應就越變本加厲,她又再要求更多限制。海蒂一再強調,自己和丈夫沒什麼好談的。她不斷用冷酷蔑視的語調談他,用高高在上的冷笑描述他的行為。

只有深入談到他們共同的過往時,她才會被突如其來的罪惡感擊倒。她與丈夫開始交往時,她的心還沒有完全自由。他們結識時,她還與另一個人在一起,但是她很不幸福。她丈夫將她從那個人手上奪過來。在談話中,海蒂才明白,婚後她有很長一段時間心裡一直牽繫那個人,並且很少親近自己的丈夫。談到今後的生活時她很憂慮,而且不願多談。她無法不擔憂經濟問題。

透過我們的談話,海蒂已經認清她對分手的焦慮主要集中在經濟問題上。當她失去丈夫保護的那一刻,當她被逐出安全的家庭環境時,她也在為金錢奮鬥,就像他丈夫和那些做生意男人這些年來做的一樣。她曾經那麼看不起他們。她不得不承認,在堅強沉默的面具後面,她心裡懼怕丈夫,深怕再受到傷害。她也沒有表達出自己的情感,也在耍手腕爭取離婚權益,也在引用法律條文爭取金錢與權利——這和她丈夫沒什麼兩樣。最後她認清了許多女性不能接受的事實:她渴望聲譽、權力、金錢,但是不相信自己應當得到這些。因此她覺得自己沒有價值,跟每天爭名逐利而犧牲了私人生活和感情的男人一樣。海蒂譴責丈夫,實際上是在譴責自己。

 

如果你覺得生活裡缺少了能讓你幸福的東西,有問題的其實是你的自我約束,你對成長、擴展與開放的期待。如果你覺得理想沒有實現,你缺乏的是承擔不幸、孤獨、空虛和苦難的勇氣與堅忍不拔的精神,這些都與內在成長有關。這就是愛。愛能使你發揮出全部無限的潛能,愛能對他人的界限產生同情心。愛有治癒作用,能使你自由——讓你從很早就出現在你生命中卻不曾治癒的依賴、怨懟、辛酸、對關愛的追求中解放出來。愛的唯一真實目的就是精神上的成長和個人的發展。在這種意義上,離婚是個大好機會。

「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」其實,和誰結婚都一樣,關鍵在於我們有沒有做到「這三個字」..

(圖片來源:https://pixabay.com

圖說:如果你覺得生活裡缺少了能讓你幸福的東西,有問題的其實是你的自我約束,你對成長、擴展與開放的期待...

 

「直到死亡將你們分開。」在今天這個萬變時代,新需求不斷產生,使得社會看起來越來越短暫虛幻,於是這句話就有了威脅意味。一生只與一個人結合在一起?難以想像。但這卻是大家都在尋找的。我們的內心尋求長久深刻的親密關係,但為了成長,為了完整發展,它又在尋找自由。這豈不是自相矛盾?接受自己的個性與獨立是使一段關係成熟並使愛情成長的唯一基礎。若能接受彼此在分手後依然深深連結在一起,我們就能心無窒礙,在愛裡分手。因此:用你全部的心意去分手——學習去愛你昔日的伴侶,就能徹底擺脫他。

 

「去愛從前的伴侶,是為了擺脫他……」其實,和誰結婚都一樣,關鍵在於我們有沒有做到「這三個字」..

本文摘自商周出版《愛自己,和誰結婚都一樣

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