男女話題::頻繁離婚?你有分離情結!

頻繁離婚?你有分離情結!

離婚後,很多人會陷入結婚不久又離婚、再結婚再離婚、頻繁離婚的怪圈,令人身心交瘁,對婚姻哭笑不得。這種情況有沒有避免之道呢?

在心理學上,這種情況屬伴侶關係不穩定,究其原因,通常是由於內心預設的“分離情結”在作怪。

具有“分離情結”的人在關係建立之初就準備著隨時撤離。因為脆弱所以警覺,這是大自然生物的共性特徵,也是人們天生具有防禦機制的原理。具有“分離情結”的人,他們的內心有一根“高壓線”,這根“高壓線”是他們自尊的底線,一旦什麼事情觸碰到這根“高壓線”,他們的防禦機制就啟動,選擇的應對模式就是分離。

這種“分離情結”可能天生就有,也可能緣於第一次婚姻的失敗。由於有了一次失敗的婚姻,對配偶和戀愛對象、結婚對象失去了應有的信任。老是覺得第一次婚姻的問題會在這一次戀愛和婚姻中出現,內心有嚴重的不安全感,覺得撤離婚姻才是解脫的辦法。

從社會學上說,結婚是兩個社會主體經歷認可、溝通、磨合、再溝通、再認可的一個關係不斷升級、不斷穩固的過程,需要當事者俱有基本健全的人格基礎,這裡面就包括自我認同、自我管理和人生方向感清晰。

結了婚不久就離,首先,是缺乏自我認同感的表現,自己都不知道自己是否值得別人持久地愛下去,對自己沒有信心,就沒有可能展現自己的魅力;

其次,自我管理的能力不強,尤其不能管理自己的情緒,在衝突面前,不能區分事件的性質,內心的防禦和自我保護不自覺地將事件的嚴重程度誇大,直接預想到最壞的可能結果,並按照這一預想的結果去應對、去實施,表現出來的結果就是行為過激。

再次,人生方向感清晰的人一般也具備掌控自己人生方向的能力,婚姻是終身大事,是自己人生方向的構成部分,那些隨意離婚的人往往是頭腦昏昏、糊里糊塗、人生缺乏規劃的人。

離了婚不久就能很快進入另一段感情,表明這個人在情感層面比較缺乏安全感,對自己極度不自信,內心依賴傾向較嚴重。沒有感情依賴是他最不能忍受的,在依賴感排第一的情況下,伴侶是不是自己最滿意的、能不能長久相處等考量都不重要了,離婚的種子就此埋下。

有心理學家從精神分析的角度考察這種人的早年生活經歷,發現這種具有“分離情結”的人,通常在幼兒口慾期和肛欲期,重要的親密關係不很穩定,通常屬於被頻繁輪換撫養的孩子,或者他們早年的人際關係處於混亂的交替狀態。這種經歷告訴他們,在跟某人建立起關係的同時,內心就要預備著過不了多久就要輪換了,建立起關係不久就會面臨分離。因此,婚姻中一旦吵架,那就是一個重要的跡象,對方要跟我分手了,我們關係不行了,潛意識裡告訴自己,離婚的時候到了。

要想糾正這一心理問題,要有意識地建立自我價值感。建立自我價值感首先要樹立自信。堅信自己能行,自己有愛其他人的能力,也有被愛的能力。要樹立正確的人生觀。知道活著的意義,要不斷創造人生價值,與他人共享幸福。另外,還要有一定的抗挫能力。慢慢從一件一件小事上培育自信,鍛煉自己的抗挫能力。

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