男女話題::長期趴著睡會壓迫陰囊對生殖系統有影響!!

長期趴著睡會壓迫陰囊對生殖系統有影響

有不少男性朋友喜歡趴著睡。 

這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。

首先,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。 

頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。 

年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感,更不要採取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

另外,陰囊是男人“小冰箱”。

它需要保持一個恆定的溫度,才有利於精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當心。

採取什麼樣的睡姿比較好呢?

一般來說,原則是不壓迫內臟器官,有利於休息。

建議男士採取仰​​臥位或右側位睡姿,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側位會壓迫內臟),對身體最好。

 

男人阿,性福,掌握在自己手上!

 


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