男女話題::親密關係中衝突的心理原因

親密關係中衝突的心理原因

親密關係中衝突的心理原因


心理學家經過大量的研究和調查發現,衝突在每個家庭中都會存在。一般來說,引起夫妻衝突的主要心理原因有:

觀點的差異。

隨著社會的發展,自由戀愛被倡導,類似於“鳳凰男”遇上“孔雀女”的家庭組合越越來越多。這並非是歧視或嘲諷,但必須得承認,這樣的家庭組合很容易因為觀點上的差異導致衝突。

因為兩個人所成長的家庭、所受的教育不同,所產生的價值觀、對同一事件的看法也就會有所不同。有的男人認為做家務是女人的活,而女人則堅信家庭平等,這時候就會因為觀點的差異產生衝突。在衝突中,關係裡的每個人都想證明自己是對的,對方是錯的。在上面的故事裡,妻子會認為丈夫應該為她服務幫她找找指甲剪,給她安慰。而丈夫則認為自己的事情自己去做,衝突就這樣產生了。

責任的逃避。

“這次孩子成績沒考好,都是因為你太寵孩子!”像這樣的話在家庭中是比較常見的。當事情發生後,夫妻雙方的第一反應往往是先去找出是誰做錯了,誰是無辜的誰該為這件事負責,這也會導致衝突的發生。上面的故事中就存在著責任逃避的問題,誰該為亂放東西、找不到指甲剪這件事負責。不得不說,這樣的事情有很多:家裡缺錢了,是誰工作不努力;一起去親戚家聚會遲到,誰該為磨蹭負責等等。

安全感的匱乏。

“他是不是不愛我了。”“他是不是外面有人了。”“他是不是後悔和我結婚了。”你曾多少次在心裡有著這樣的對白和擔憂呢?對一個家庭來說,沒有或缺乏安全感則往往是導致家庭衝突,乃至家庭分裂的重要原因。一個家庭所能給予家人安全感的多少,決定著家庭的穩定程度。在夫妻關係中,如果他們堅信彼此都會不離不棄,無論怎麼衝突,問題都會帶著愛去解決。但是如果夫妻關係中安全感不足,親密關係的一方或雙方就會擔心家庭的隨時破裂和失去。丈夫無意間的一句氣話,觸碰到了妻子安全感的高壓線。所以,一旦當丈夫表現出現有危險感的行動或說出危險感的話的時候,妻子就會馬上聯想到:他是不是不想要我了,我是不是要失去家了?

對衝突常有的處理方式


現在請仔細回想一下,每次你和愛人的意見發生衝突的時候,最終你們是怎麼處理的?是彼此冷戰、陷入僵局,是重返舊賬、大動干戈,還是心平氣和、解決問題?通過心理學家的大量調查發現,很多家庭在面臨衝突的時候有4種處理的方式:

方式1:爭吵。

如果夫妻兩個都是強勢愛指責的人,常常會通過爭吵來解決問題。對於他們,似乎誰的聲音大誰就會勝利,誰的道理多誰就會勝利,誰的力量大誰就會勝利,誰的權利多誰就會勝利。總之,事情一定要分出是非對錯,才能夠平息他們心中的怒火。為了能贏得這場爭論,他們還會引出其他方案來解決,如請家庭以外的人來評評理,翻出陳芝麻爛穀子的事來否定對方,將問題上升到一個人格的高度或愛的高度來說事。而最後,這件事要么是無果而終,要么是一方悶氣妥協。但是結果無論誰贏誰輸了,家庭的和諧都受到了傷害。

方式2:妥協。

妥協有兩種,一種是一方妥協,一種是雙方相互讓步。如果在夫妻關係中有一個人比較弱勢,這個人則往往容易妥協。所謂妥協,就是放棄自己的觀點,來順從對方的。妥協本身,看似是放棄自己的觀點,其實則是一種壓抑,將產生的委屈和不愉悅的感受進行壓抑,再在將來的某個時間在另外一件事情上爆發。在衝突中,常常因為一件小事而大發脾氣大動干戈,常常就是因為以前沒有解決完的情緒帶到了現在。對於雙方妥協,看起來是相互讓步了,解決問題了。其實則是一種“雙輸”,因為我的目的沒達到,我為了家為了你而做了讓步,你的目的也沒有達到,為了我為了家而做了讓步。彼此都會產生一些委屈和不滿。

方式3:逃避。

有些人發現了問題的時候會害怕衝突,乾脆不去解決問題,但是問題還在。有的人懷疑對方不忠,但是又不敢說,於是假裝不知道,去逃避。有些妻子不喜歡一個人在家過夜,而丈夫又常常出差,妻子怕影響丈夫的事業而不說,假裝很好沒事,其實丈夫的出差未必是件不可協調的事情,只是妻子選擇了逃避。有些人擅自做了某個決定沒有跟對方商量,對方的不高興會壓抑而不發表意見,逃避問題。很多人在夫妻關係裡,其實因為害怕衝突而逃避問題,看起來他們的關係是和諧的,他們內心的隔閡卻越來越大,因為不溝通不解決,壓抑的情緒也越來越多

方式4:解決問題。

一個比較好的家庭,面對沖突時常常拿出解決方案來解決。對於小孩子的上學,支持上鋼琴班有多少好處,支持給孩子時間自由玩耍有多少好處,他們會用強大的理性來解決問題,讓利益最大化。即使觀點不一,他們也會蒐集很多的道理和證據,來證明自己的觀點,好讓他們衝突的問題有個最理想的解決方案。只是,他們在解決問題的時候會常常壓抑自己的感受,忽略了對方的心理需求。家不是一個只用理性來說話的地方,需要更多的人文關懷,在衝突中讓關係更緊密。只追求解決問題的家庭,看起來十分優秀,條件豐厚,另人羨慕,但是他們常常會忽略感受,忽略愛,切斷兩個人的親密關係,只剩下理性,結果就是有時候你會突然覺得面前這個人十分的陌生,少了些親密感。當然,能做到和平解決問題的家庭,已經是非常不錯的家庭了。

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