男女話題::英國名廚奧利佛10年每天睡不到4小時 伴妻假睡後起床收信

英國名廚傑米奧利佛(Jamie Olive)以提倡健康生活、揭發不良食品出名,不僅在節目上大受歡迎,寫的新書銷售成績也頗佳,但近年來「不想睡」的問題卻一直困擾著他,根據《 Sunday’s Event 》報導中指出,因為事業心太重,近十年來奧利佛幾乎每天只睡3.5個小時,不僅長期睡眠不足,也造成很大的身體問題
英國名廚奧利佛10年每天睡不到4小時 伴妻假睡後起床收信
奧利佛說:「我與妻子大概晚上10點上床睡覺,但會在妻子熟睡後起床收信到2點才睡,5點又起床。」這樣不良的生活習慣在今年夏天突然在辦公室睡著,還大流口水後他才驚覺自己身體已出現異象,後來才決定改變生活習慣,一到10點就「真的」上床睡覺,此項改變讓他覺得,不僅身體健康了,頭腦也變得比較清晰



分享

相關推薦

整形前整形後 變性男女手術前後!

  許多人的靈魂裝進不同的軀殼,礙於世俗的眼光沒辦法做自己,下定決心做了變性手術,但這樣的決定不僅艱辛,還要花費相當多的金錢也要承受肉體的痛苦。但這樣重大的決定,在較為落後的國家也讓變性人備受歧視,透過攝影師 Claudia Gonzalez 與性教育組織 CENESEX 的合...

男友送我限量版iPhone5S 拿到之後我直接跟他分手了!

原po最近的手機壞掉了,想著正好iPhone 6出來了,不然就去買個好了。告訴男朋友想買iPhone 6的想法以後,男朋友說那我給你搞臺限量版5s好啦。哇,還是第一次見到男朋友這麼阿沙力。滿心歡喜的等了一周,男朋友說終於拿到了,先把照片發給我看看...打開一看.....靠北喔,這都什麼啊!!!&d...

男人都不喜歡戴套,但有方法讓戴套也能有一樣「感受」

對於廣大的男性同胞們,當我拿著一個避孕套問他們是否喜歡戴套做愛時,給我的答案一定是不喜歡。其實,這是男人們存在著的一個誤區,當你真正參透了戴套做愛的含義後,你就會明白戴套做愛的無窮樂趣了。所以,今天就教大家戴套式性愛法,讓你告別苦惱。 1、巧用衛生紙 或許,你完全想不到衛生紙和性愛之間有半點關係。...