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精神出軌:不經意間,一切都發生了

什麼是精神出軌?


精神出軌屬於友誼範疇,有多重呈現方式,可以是身體上的、愛戀的、精神上的、慾望、語言上的或事實上的,所釋放的感覺跟浪漫的愛戀一樣。一旦人們想到那個人,大腦就釋放出令人感覺良好的化學物質與荷爾蒙,友誼就變成了精神出軌。與這個人的任何接觸都像毒癮一樣無法自拔。

認為“完美愛戀”真的存在,只是種刺激的感覺與幻想,並非命運的安排。這是你大腦中的“愛情化學質”(以下稱“愛質”)造成的感覺。生物化學研究顯示,這種愛質有兩重影響:首先,愛質的釋放是你對朋友做出的回應,把你和他或她聯繫到一起。尤其是女性,會產生更高水平的後葉催產素——提升找到“精神伴侶”感覺的黏結荷爾蒙。

這些讓人成癮的愛質,讓人感覺如此美妙,即使想到跟朋友絕交你都會覺得困難,你感覺彼此真誠以待,甚至是終生交往。讓你放棄這種醉人的感覺,似乎無法想像。

還沒有受到誘惑去做一些危險的事情(如拋開穩定的融洽關係去尋求刺激的精神情人)時,就要審視自己到底在做什麼,這非常重要。

你的柏拉圖式友誼越界了嗎?


柏拉圖式友誼和涉及精神出軌危險區的友誼迥然不同。

柏拉圖式友誼不包含性吸引。你可以愛你的朋友,但是你不會對他或她產生幻想或想入非非。一切都光明正大。你的朋友可以隨時跟你互動。

相比之下,精神出軌更遮遮掩掩,把你其他的關係都耗得精疲力竭。如果想私聊,你首先會跟你最好的朋友說,或是在深夜發“只是想你了”這種挑逗的信息,此時你擁有的就不是一種純粹的友誼。要是你發現自己對朋友有性幻想,或浪漫幻想,你就已經置身於精神出軌了。你可能反駁說你們只是臉譜上的朋友,或是你只是打情罵俏再無其他。但是不論你怎麼辯解,這些都在警示你,你的友誼越界到精神出軌,你的友誼是一種偽裝。

“偽友誼”出現的5大警示


不忠自古就有,但是在今天科技推動著世界的發展,從會面、到保持聯繫、再到變得親密都比以往更容易,或者說更具危險性。智能手機和網絡讓你的“愛情定位”不再遙不可及。

其實,大多數情況下,之所以發生不忠行為,並非有所預​​謀,而是因為人們在那些場合克制不住(甚至感到驚喜)迸發的感情。人們一旦陷入婚姻問題,更易發生不忠行為。我發現,出乎意料,許多人們似乎擁有穩定的關係,仍會偏愛新歡,穩定的關係也因婚外情而告終。

婚外情一般被認為是生活中與兩性關係中內在問題的顯現。你丟失了某件東西,而這個東西使你禁不住誘惑。你會通過發生一段精神親密行為來填補這個空白。

下面是兩性關係中出現的五大“偽友誼”警示:

1. 孤獨感。你們可能身處同一地方,心靈卻在兩個世界。由於工作、孩子或其他個人追求不同,你們在一起的時間更少。

2. 缺少交流。小問題變成大分歧,最終勢不兩立。你們以沉默相待。你們感到自己被忽視​​、被束縛,或者感到為了避免爭吵得處處小心翼翼。

3.  缺少愛情,親密不足。在家毫無生氣,在外尋找刺激。

4. 厭煩,自滿,感情產生距離。你們的關係回歸平淡。你們渴望對方給出更多的感情或性關注,但是總感覺兩人之間隔堵牆。

5. 無性行為。你們更像是室友而非情侶。關注與感情減退,你們不再對彼此望眼欲穿。

不一定非得是肉體上的外遇,才會對現有關係產生破壞。精神出軌比肉體性愛更具破壞性,它能引起一樣的破壞。不信任、背叛,與肉體性行為一樣,經常導致分手。

要挽救原有兩性關係,首先要完全與精神戀人絕緣,然後認識到現有關係的弱點,並且立即著手解決。只有這樣你才能為現有關係打好基石,並開始付出對方應得的愛、關注、欣賞以及感情。

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