男人最愛::科學解析西紅柿 (番茄) 增強生育

科學解析西紅柿 番茄 增強生育

吃西紅柿 (番茄) 真的能增強男性生育力嗎?西紅柿含有的茄紅素能增加不孕男性的精子數量,是否有科學依據呢?


據了解,西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數量。印度全國醫學會針對30名23歲——45歲的不孕男性進行研究。研究人員表示,這些不孕男性體內的茄紅素含量偏低,因此讓他們連續三個月、每日兩次口服2毫克茄紅素。
而三個月後,這些男性體內的精子數量和活動力顯著提高,更有6對夫婦成功受孕,證實西紅柿紅素指數和不孕症之間存在直接的聯繫。
茄紅素是自然界六百多種胡蘿蔔素中的一種,是一種非環狀的類胡蘿蔔素,但番茄紅素掃除單線態氧這種自由基的能力,卻是乙型胡蘿蔔素的2倍,比維生素e強100倍。


因為在人體內無法製造西紅柿紅素,因此,必須從膳食中獲得。其實許多水果都富含茄紅素,尤其是紅肉水果,例如粉紅色葡萄柚、杏仁、番石、木瓜、紅肉西瓜等都有相當含量的茄紅素,但西紅柿仍是最好的來源。

分享

相關推薦

戶外休閒服飾品牌 Timberland,擁有老字號的品牌知名度,近年來不只推出許多實搭性高的服飾單品,在鞋款的設計上也增添了更多的流行元素,讓我們看到除了經典黃靴之外的優質品牌設計力。而喜歡Timberland的朋友對於每年必推出的反折靴應該感到不陌生吧?2014年品牌推出了多款反折靴系列,包含了...

【多變與創新都是為了跨越更多個明天】 每一季的 Golden Denim 都不斷的推陳出新,不管在花色或是細節處的精心設計都讓人著迷,2014 年的夏天,Golden Denim 推出了迷彩覆蓋水玉圖案的 Marathon Pants,顛覆傳統迷彩的視覺效果,加入更多新意。運用大量變形蟲、南洋風布...

運動大廠 NIKE ,在本週也有許多全新發表鞋款露出,不管是紀梵希設計師聯名之 Nike + R.T. Air Force 1 Beige 系列、紀念洋基選手 JETER 的限定鞋款、回到未來 2 環球影城限定版本,或是持續火紅的飛織鞋款 2014 Free Flyknit Chukka 秋季配色...