男女話題::相濡以沫,也得“裝聾作啞”

相濡以沫,也得“裝聾作啞”

我們自從出生以來就一直在溝通,和父母溝通,和親戚溝通,和小伙伴溝通,進入學校和老師溝通,但是儘管有長時間日以繼日的溝通練習,在遇到愛人時依舊覺得十分困惑,有時我們搞不清和愛人的界限,我們用爭吵來爭取愛,也許知道自己有問題,但是卻不知道該如何改進。

溝通是一門學問,而心理諮詢師則可以當這個老師,因為諮詢的過程中正是以語言溝通來達到治療的效果。今天,我們來向人本主義學派的諮詢師羅傑斯學習。

美國心理學家羅傑斯認為,在心理諮詢中,無論前來諮詢的來訪者的品質、情感和行為怎樣,諮詢師都對其不作任何評價和要求,並對來訪者表示無條件的接納,讓來訪者感到溫暖,感到自己有價值,感到被尊重、被理解。無條件積極關注接納的不是來訪者的不妥和缺陷,而是儘管看到了這些,但仍然接納ta這個人本身,依舊真誠地關心和幫助ta。

而在我們的親密關係中,有時當事人的耳朵過於敏感,聽到對方言語中的情緒色彩,就習慣性地把它放大,並認為這是針對自己的情緒於是誤解了對方的意思,感到很生氣。在難以抑制的憤怒下,說出難聽的話:人生攻擊、貼標籤,甚至威脅對方。這些不過是氣話,只是希望證明對方正是有意傷害自己,然後讓對方向自己道歉。

在這個過程中,我們以為自己是針對一件事情而發火,但對方卻覺得他整個人都被否定了。ta感受到你的敵意,感到受傷,感到自己不被接納,於是久而久之,你們的關係出現了裂痕——這是大家都不願看到的結果。

為了避免這樣的情況發生,我們可以學習羅傑斯“裝聾作啞”的精神,該怎麼做呢?筆者為您細細說來。

分享

相關推薦

網路瘋傳!曖昧讓人受盡委屈!關於曖昧妳不可不知的七件事!(歡迎分享)

男人為什麼喜歡搞曖昧?一是省錢:既然只是曖昧,鑽戒鮮花都省了,買房買車也不必,只要多費些口舌,善於調情即可。二是安全:玩曖昧既不用擔心對方的糾纏,也不用害怕老婆女友的質疑。玩的好了吃個飯,甚至上個床;沒玩好,就當什麼都沒發生過。沒有承諾,也沒有情感。男人不敢玩真感情,因為真感情會讓他們無力承擔,心...

原來日本的性教育是這樣教的...

你們還記得唸書的時候健康教育課是如何教你性教育的嗎? ▼看來是男女一起教 ▼道具相當可愛 ▼講解受孕的過程 ▼教導正確的觀念 ▼說明男性生殖器官構造,怎麼台下學生興趣缺缺的樣子?? 你們以為日本的性教育是否跟現實有落差??不要老是想到色色的畫面啦!日本人在講專業的時候,可是非常認真的呢!不過老皮真的...

男女必看!11種值得男人深交的女人!你(妳)擁有過1個你就很幸福了!(歡迎分享)

1.她很想陪著你,即使是在網上,一句話都不說。你開心的時候,她很想在你身邊看到你微笑的樣子。你失落的時候,她第一時間在你旁邊安慰你,想破腦袋想幫你。你熬夜到很晚,她的line或者skype陪你一起亮著。如果你下線了,再登錄一看,她的頭像就暗了。你知道嗎?她熬到那麼晚只是在等你。2.懂事,知道什麼時...

遇到這樣的男人就嫁了吧。.....

一定會有人問:到底怎樣的男人才能嫁?   像偶像劇一樣的美男可以嗎   很搞笑的男子可以嗎   其實,遇到願意這樣對你的...就可以嫁了XD      ...