男人最愛::男士獲得白皙健康肌膚攻略

夏季來臨,男人們也會面臨紫外線照射後的曬黑症狀,如果一白可以遮千醜,男人不妨也可以試試讓肌膚光澤白皙。

男士獲得白皙健康肌膚攻略

  美白需注意四大點:

  1、補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。

  2、真皮層內的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來調節體溫,淺層的負責供應表皮營養。按摩對於為皮膚提供氧氣,增強其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進血液循環,加速肌膚供血,令膚色白皙健康。

  3、健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

  4、結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環節出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得乾枯暗啞。在中央空調下長期工作的男士,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚乾燥狀況的最快速的解決方法。

 

男士獲得白皙健康肌膚攻略

  還有自己可以在家做的食療美白法​​:

  1.馬鈴薯美白

  材料:馬鈴薯13,麵粉或者奶粉適量

  方法:馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鐘後用清水洗去。對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加。

  2.雞蛋清美白

  材料:雞蛋清一個,麵粉,黃瓜汁適量

  方法:蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩。

  3.美白牛奶面膜

  將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15~20分鐘。然後揭下面膜紙,用清水將臉洗淨。作用:美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。

  4.方便快捷美白小方法:

  淘米水洗臉

  每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。

  牛奶塗臉

  將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨。此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效。

  珍珠粉加蛋清可以去皺美白

  珍珠粉加水塗臉上等乾後洗去可以美白去黑頭。記住,用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。

 

 

 

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