男人最愛::男士夏日怎樣洗澡更健康

男士夏日怎樣洗澡更健康

男士夏日怎樣洗澡更健康

炎熱的夏天每天洗澡的次數越來越多,清涼的享受能夠讓一天的疲勞都隨之而去,但洗澡也是有講究的,讓身體在享受清涼的的同時得到更徹底的清潔要這樣做。

 

洗澡有講究 夏日洗澡正確順序和方法

夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應沖洗1次。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數。而無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。澡水的溫度應與體溫接近為宜,即35~37℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發生缺氧。夏季洗冷水澡要適度,洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚,洗冷水澡後常會使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。

 

洗澡有講究 夏日洗澡正確順序和方法

洗澡也有順序,先洗臉,再洗身子,後洗頭。當你進入淋浴房後,熱水一開,就會產生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨,臉上積累了一天的髒東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大,佔據著本不應該屬於它們的領地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多,但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。而頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤,當全身清洗完畢後,洗頭的最佳時刻即已來臨。

 

文章取材:http://www.mancity.com.cn/html/77/n-31377.html

分享

相關推薦

沒想到 David Beckham 貝克漢戴上安全帽一樣如此帥氣!騎著他心愛的經典款哈雷重機,絲毫藏不住十足明星氣勢,反而更添幾許男人味。在假日的美好時光於洛杉磯,小貝隨性搭配簡單輕便的短 T 、丹寧背心、棕色皮靴以及斜背超大帆布包款,俐落有型的私著下就連安全帽也不馬虎,感覺就是刻意磨損...

可以打包帶走嗎?超正的美女雙胞胎姊妹現身,你想要選哪一個呢?

雙胞胎等於嚇人專用!?這可是錯得離譜!!為什麼這麼說呢?因為當我遇見雙胞胎姊妹『Joyce Wu』、『Connie Wu』的一瞬間,卻一點也害怕不起來!!一種謝天謝地,謝謝『爸爸Wu』的聲音在腦海裡縈繞,但是要挑哪一個呢?我始終決定不了,如果可以左擁右抱還真是一種奢侈的願望呢感謝『爸爸 Wu』生下這...

經驗人士告訴你! 3P其實沒有那麼美好

在AV電影中,三人同一時間一塊啪啪啪,看上去是多的自然和諧、沒有衝突、照顧到所有人的敏感地帶,並且齊齊達到巔峰高潮,真是讓人羨慕的牙疼,這是許多男人的性幻想。大部分的男人都幻想著找兩個女人啪啪啪,但真正能實現的人可是少之又少。(比如世足賽英格蘭足球明星擼你,就曾接花費1000英鎊找了兩名妓女玩雙飛...

現已消失的馬雅文明,在歷史中最著名的遺跡就是金字塔,而今年FILA便把這意象放到鞋子上,推出了 J903O Maya Series,重新展現馬雅精神!設計上,鞋面有象徵金字塔的三角撞色色塊;且透過特別的布面剪裁,隱隱約約秀出 FILA 的 LOGO,更符合馬雅神秘的氣息──現在我們請到四位 DAN...