男女話題::戀愛必修課:彼此需要更長久!

戀愛必修課:彼此需要更長久

一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質而定,很多時候牽手不代表成功,分手不代表失敗。關鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛心理任務:你是否更了解自己的需求,你是否已學會疼愛別人。

愛的反面不應該是恨,而應該是淡忘;那為什麼有些人的愛會變成恨,而不能成為淡忘呢,那是因為他在愛里面,缺乏了自信……

在戀愛中我​​們需要完成兩項重要的心理任務:

一、要更了解自己。

除自我認知概念外,讓兩性戀愛中的自己更完整清晰地呈現出來。

二、培養我們愛人的能力。

從自小習慣被愛開始學會愛人。看一個男人是不是好男人有三個基準:負責、尊重和穩定。

負責意味著他能對自己所說過的話負責。

尊重則是指,他能夠尊重自己的另一半,就是我們通常所說的,你和他之間建立的是“夥伴式關係”,你們相處的方式是平等的。

另外,他還要是一個情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落,這樣的人是很難維持一段長久的關係的。如果我們把條件再抬高成精品男人的話,還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。

首先第一個心是開心。他自己應該是一個開朗的人,這會讓和他一起相處的人也感到心情愉快。

第二個心是關心。關心意味著體貼,這是所有女生都很容易理解的。

第三個心是同理心。什麼叫同理心?就是設身處地為別人著想的能力。同理心是尊重的來源,也是情侶間解決衝突時最重要的能力。

第一個意是誠意。誠意意味著真誠,真誠又是負責的基礎。

第二個意是善意,就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時很難做到的,比如對方不小心遲到時,用惡意的解讀方式來理解,就會開始責怪對方,你不在乎我!

有人買了一隻不停虧損的股票,就像面對一段無法挽救的婚姻,該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著他。在事情​​上所花出去所有的成本,比如耗費的時間、金錢等,當這些成本無法回收時,在心理學上被成為沈默成本。為什麼我們不願意離開一個不健康的婚姻,為什麼不願意放棄一個沒有價值的股票,原因是我們不願意去承認這些沉默成本再也無法回收。

男生在戀愛里的情緒需求有如下幾點:

◆ 自身的能力被肯定。他時常會關心是否有讓人瞧得起?

◆ 才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干,但你仍需學會喜愛和尊重。

◆ 努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。

女生在戀愛里的情緒需求:

❤ 時常被關懷。雖是日常的嘮叨,請你耐心傾聽。

❤ 再三地被肯定。她可能一二再而三地詢問你是否愛她。其實她只是需要再三地肯定,你需要給她信心。

❤ 想法被尊重。在分享情緒種種時增進彼此感情。

保持愛情天長地久的方式:制定一個三乘三的保鮮計劃。一天三次一次三分鐘。

三A計劃:

第一Attention,全神貫注。在我們日常生活中,我常認為我們能給別人最好的禮物是時間,放掉你手邊的所有活,關掉手機專心地聽對方說話。

第二Affection,濃情蜜意。非口語的溝通,即肢體語言的溝通。沒事多抱抱對方。

第三Appreciation,相互欣賞。

每一個成熟的女性身體裡都有個非常幼稚的小女孩,每一個幼稚小女孩體內都有個幼稚的小問號。那就是我到底有沒有討人喜歡。在這個時候你需要學會稱讚對方,當然稱讚對方外貌、身材是個不錯的選擇,或者她照顧家庭的能力也是不可忽視的。

當然每一個成熟的男性身體裡都有個非常幼稚的小男孩,每一個幼稚的小男孩體內都有個可笑的小問號,那就是我有沒有讓人家瞧不起?不管變成多成熟的男性,這個小問號依然存在。學會給他肯定,從來沒有什麼事情比愛更動容。如果現在覺得生命中有一些不完整的地方,很可能就是這個功課還沒有做完。

愛情其實有規律可尋,如果遵循這些心理情緒需求,當最後一次對對方說我愛你的時候,我們會了無遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質繼續好好地生活下去。(文章來自:王希平博客)

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