kuso::從減重開始找回幸福!一對夫妻甩掉肥肉的歷程,前後比對會讓你驚訝這是同個人嗎!?

是否想過,肥胖會帶給一個人各種生活上的困擾?除了沒自信之外,嚴重者還可能影響到與別人的相處,甚至天天過得悶悶不樂? Robert Foster 和他的妻子 Jessica , 就靠漫長的減肥之旅,重新建立起人生的尊嚴與幸福! 2011 年時, Robert 體重 327 磅, Jessica 則是 287 磅,他們深受此擾,兩個人想到這問題就頭痛。
從減重開始找回幸福!一對夫妻甩掉肥肉的歷程,前後比對會讓你驚訝這是同個人嗎!?
Robert 說,當他們越來越胖,他們就只會越來越無法控制自己越界的食慾,然後一直一直惡性循環......
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到 2012 年的時候,他們終於決定要改變自己的人生,因為他們受夠了低自尊的生活,以及沒有額外的心力「快樂」地去陪孩子玩耍,這種種算下來,都需要好好解決。
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Jessica 參加了尊巴舞(一種健身舞)社團,花了幾週,就瘦了 14 磅; Robert 雖然沒那麼快跟上腳步,但他也開始從控制飲食做起。後來,這對夫妻瘋狂地甩掉了好幾公斤,而 Robert 也慢慢地達成他人生中的 5K 、 10K ,甚至還參加了馬拉松!這樣的成果,都讓他們重新振作,更認真地過起生活。
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這是現在他們的樣子:
( Robert 瘦了 160 磅, Jessica 瘦了 120 磅。 Jessica 的衣服尺寸還從 24 號掉到 10 號!)
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一路看下來~~是不是很帥又很美呢!?把捲軸拉回去,看看他們以前的樣子吧!比較起來,是不是真的不可思議呢?雖然肥胖不一定是不好,但是體重真的可以改變一個人的心境,或者是面對事情的態度!只要過程健康、結果帶來正面效益,甩掉過多的肥肉,開啟第二人生,真的是很不錯的勵志方法! 小編我覺得 Robert 現在整個大帥哥啊~ Jessica 也是火辣辣的美女!驚奇之餘,快點分享給朋友看看吧!告訴他們瘦下來,真的可以不一樣喔:)

 

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