男女話題::你可以依賴,只是不要那麼近就好

你可以依賴,只是不要那麼近就好

“就像過度依賴的愛情一樣,疏離的愛情也會損害親密感、激情和忠誠,但是是以一種不同的方式——讓那些最親近的人遠離我們。”《愛的最佳距離》作者、美國兩性關係專家羅伯特-F-伯恩斯坦指出,“這是一種迴避型依戀模式和只能靠自己的關係劇本。這種組合產生了保持距離的愛情模式——一種疏遠、不開心、壓抑浪漫和浪費感情的關係。”

表面的親密 疏離的陷阱


伯恩斯坦總結了疏離的愛情模式的特點:真正的親密關係被表面的親密所取代,坦誠的交流被防備所取代,而激情則被機械的性行為所取代。

表面的親密——疏離的人不信任他人,意味著他/她總是選擇自我認同而不是親密感——獨立、依靠自己,而不是相互信任和分享彼此脆弱的一面。毫無疑問,疏離的人根本不知道什麼叫作親密。沒有感情的付出和回饋,沒有分享,也沒有終身伴侶的感覺。

防備——疏離的人害怕與人親近,他們的溝通傾向於表面化——甚至是防衛性的。疏離的人可能會周期性地討論一下“關係問題”,但是哪怕是這個時候,他們關注的也並不是感受,而是一些評論而不是情感。這種防備阻礙了真正的親密關係的建立。

機械的性行為——跟疏離的人做愛有時候只有生理上的愉悅,而沒有情感上的滿足……如果沒有承諾,疏離的人就會很放鬆,並且性生活放縱,但是當有了親密感和承諾的約束,疏離的人對於距離的需求就顯現出來了,而激情也就隨之煙消雲散了。

過度依賴的人,設計陷阱讓別人承擔他不願意承擔的責任和壓力,疏離的人則試圖設計一個陷阱讓對方放棄主動權,由他/她來決定兩個人的關係要保持一個什麼樣的距離。每當配偶試圖講一些個人問題的時候,他/她就會故意保持距離並表現得悶悶不樂,這其實就是在設置一個疏離的關係陷阱。掉入了這個陷阱的配偶會慢慢地放棄控制權,並且不再講讓疏離者不舒服的事情。這樣,關係中的一些嚴重問題就被掩蓋了。

情感從依賴中汲取營養


我們要呼喚愛情中的依賴——因為,生命之初是融合。這種相互依賴是我們產生愛的情感必不可少的,我們在其中感受到融合、激情、忘我而我們早期與父母的關係正是這種融合的源頭,尤其是我們與母親之間的感情經歷非常重要:慈愛的母親給孩子餵食、撫摸他/她、回應他/她的召喚和需求……通過這種融合式的聯繫,母親讓孩子感受到了自身的存在。如果生命之初的這種關係是使孩子安心的,孩子就會勇於去探索世界。這種聯繫會影響我們的一生,我們永遠都會懷念它,並試圖找回它,如果當初這種聯繫出現了缺失,我們就會在自己的愛情生活中試著修復它。

愛情與聯繫是不能分割的。少了其中的一個,另一個也將不復存在。“融合具有決定人格構成的作用:它要求所有的戀人都把自身的一部分奉獻給對方,同時又佔據著對方,擁有對方的一部分。”法國精神分析師讓-喬治-勒邁爾(Jean-Georges Lemaire)說。

在聯繫的交織過程中,存在著兩種相反的運動。一方面,害怕失去對方;另一方面,又害怕失去自我。既怕分手,又怕被吞噬。這種焦慮在從不付出真情的唐璜嘴中得到了最好的表達,它是生命早期對被吞噬或被閹割的恐懼的迴響,這種恐懼的根源是弗洛伊德發現的俄底浦斯情結:為了解救自己,只有一個辦法——逃脫所有依戀,否認任何依賴。

這是現代社會比較普遍的幻想。拉法埃爾-米利科維奇認為:“是現代社會使情感的自立成為可能,而且還把它塑造成一種價值觀。”塞爾日-朔米耶則把這種幻想視為“一種經濟意義上的自由言論,這是個人主義的一種惡化,它與愛情的聯繫是不可能兼容的。”他還強調:“情感從依賴中汲取營養。但是我反對任何把問題簡單化的言論。這種通過損壞伴侶關係來確認自我的慾望,可能源於有些人維持伴侶關係的困難。”

有一種依賴是健康的


難道沒有一種最佳的愛的距離嗎?既不是過度依賴的,也不是疏離的,而是火候剛剛好,也就是既用愛包圍著你又給你陽光燦爛的自由?

“在僵化的獨立和有害的過度依賴之間,確實存在一個健康的中間地帶。健康的依賴是這樣一種能力:讓你融合親密和自主,在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識,並且在需要時樂於請求別人的幫助。運用健康的依賴方式與周圍的人相處時,每個人都會發現,自己擁有從未意識到的潛能,而伴侶間的愛情則會更加深刻。”伯恩斯坦說。

愛情是矛盾的,是具有雙重性的。在依賴的背後,隱藏著愛情的另一面:交流和付出。接受愛情的聯繫,精心呵護它,就能夠走出自我,敞開心扉去擁抱別人。做到這一點就是做到了謙恭,並擺脫了自以為無所不能的幻想,也就是承認:我不可能做一切事情,別人同樣很重要,我需要他/她。

一旦這種依賴變成了互相依賴,也就是說成為了關係,自由也就水到渠成地有了可能。嬰兒時期的那種聯繫會再次出現:有令人心安的愛做後盾,我們可以放手發展自己的個性。

“愛情讓我們勇往直前,我們需要得到對方的支撐來實現自我綻放,我們彼此都用一種寬厚的眼神看對方,就像母親看自己的孩子一樣。”28歲的外企職員瑪麗說。

把自己託付到愛人的手中,可以讓我們獲得內心的自由。內心的自由能夠增強我們每個人的能力,打開我們對生活的渴望。為了達到這種自由,我們必須跨過某些階段,懂得擴大和培育這種被稱為“健康的依賴”的聯繫。

36歲的趙嘉經歷了10年的婚姻生活,他的體會是:“我其實能夠一個人生活,沒有她也能活下去。但是,我的生活必須依賴她才能幸福,如果僅僅是為了活著,我不需要依賴她。”

社會學家塞爾日-朔米耶把愛情當作一種心理疾病:“當我們墜入愛河時,我們就會陷入一種對別人的強迫症之中。這是病態的,但是這是一種美妙無比的病!”嘿,如果愛情是病,我們都願意得這個​​病不是嗎?愛情萬歲!愛情的依賴萬歲!

當他/她是疏離者:為了幫助疏離的伴侶敞開心扉,你要努力縮小你們之間的距離。

■ 接受伴侶對親密關係的懼怕:幫助對方克服對親密感的恐懼,第一步就是無條件地接受它,接受能卸下兩個人的壓力。

■ 承認你自己對親密的需求:當你認可並接受對方矛盾的心態時,你就創造了一個可以溝通的環境,可以不設防地討論你的需要如何在你們的關係中得到滿足。

■ 求同存異:你就需要平衡你的需要和對方的懼怕,找到你們兩個都滿意的親近方式。

當你是疏離者:你必須學會讓你自己在情感上更加敏感,並且讓伴侶來幫助和支持你。我們中的大多數人都會將成長與自力更生聯繫在一起(童年的遺產)。然而對於疏離的人來說,情況正好相反:成長意味著關係的重建,而不是隔離。如果做不到向伴侶求助,你就換一種方式:提供幫助。

分享

相關推薦

男朋友不要很帥,做到這些就值得妳奮不顧身了

VIA 女生們對男朋友別太挑剔,如果他能做到以下幾點,就值得你奮不顧身了..1、重大的事情和你商量,吃你吃剩的東西。2、告訴你24小時隨時打電話給他,因為有了你,手機不會關機。3、記得你的生日,鞋號,帳密,最怕的事,甚至你的生理週期。4、有點害羞,但曾在分別的街頭,大聲說我愛你。5、他其實很早就對...

百萬女人票選,男人最性感的瞬間是什麼時候?!第5個真的很帥!

女生很多小動作,都會讓男人覺得很性感。那麼男人在做什麼事情的時候,才能夠顯得最Sexy呢?近日國外就有網站做了一個票選,選出了心目中男人最性感的瞬間。看完之後,不知道你中了幾項呢? 圖片來源 12. 賺很多的錢 圖片來源 11. 做家務打掃衛生愛乾淨主動打掃衛生的男人對女人有著不可抗拒的吸引力 圖片...

女人最討厭從男人嘴裡說出的9句話!句句是地雷啊...

太經典啦!你有沒有說過或者聽過呢?女人最討厭從男人嘴裡說出的9句話!句句是地雷啊... 圖片來源:1 2 (本圖為示意圖,與本文無關) 男人們,以後想說這幾句話之前記得先想想後果啊,否則被翻白眼事小,一個不小心,分手都有可能啊! 1. “你又怎麼了?” 圖片來源 2. &ld...

男主外女主內?性別已非家庭分工的唯一方式!

  隨兩性平權意識抬頭,過去男主外女主內的刻板印象,也開始有所改變,如家庭主「婦」逐漸被家庭主「夫」取代,家中經濟也從先生一肩扛起的狀況,演變成妻子承擔或是雙方共同負擔的狀況,但到底民眾對於家庭經濟責任歸屬的認知如何?Pollster波仕特線上市調網於2015/7/16(四)針對民眾對「家...