男女話題::不是你的錯,而是你們需要好好溝通

不是你的錯,而是你們需要好好溝通

有時候我們會想問:為什麼男人都不願意出來面對問題?為什麼兩個人之間存在這麼明顯的困難與差異?為什麼對方還是選擇看不見、還是可以逃避或是沉默如岩?

■ 首先,這樣的想法是一種以偏概全。並不是所有的男人都是如此,而且有時候,你或你的姐妹也會做出類似的事。

■ 再來,過去的研究的確發現男性比較習慣逃避,而女性比較習慣表達情緒。有個實驗是這樣做的,研究者在實驗當中故意表現出非常粗魯的樣子,試圖激怒來參加實驗的被試。結果發現女性被試在被激怒後的二十分鐘,情緒漸漸可以平復下來;可是男性不但很快的被激發情緒,而且要更長的時間緩和情緒。除了讓他們有報復的機會(例如讓他們在問卷上面批評實驗者),否則這些男人們的情緒很難被平復。

■ 最後,在演化上雄性因為要保護妻兒,當敵人(壓力)來臨時,憤怒值得又快又持久,才能在獅子老虎靠近時樹立屏障,也不會太快就放鬆警戒。

所以整體來說,男性比較不喜歡面對沖突情境、能躲就躲,因為每次的激發都得耗費很大的體力;女性則恰好相反,一直在意的事情不說,反而會產生更多想像與猜測,而這些情緒會使她們耗竭更多能量。

總之,爭吵時沒有把話說開來,長期來說只是一種自我損耗而已。一項追踪研究指出,在爭執時沒有把“想說的話”說出來的女性,比起願意表達感受的人,高出四倍的死亡率。“冷戰”越常發生,罹患冠狀動脈心髒病的風險越高,而且對女性的影響比男性更大。

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